Уроки, которые я вынесла из утрат и потерь близких

Источник материала: Flytothesky

Многим людям, несомненно, повезло в жизни, если им не приходилось переживать смерть любимого и близкого человека. Я не из этих людей. Мне приходилось терять и, увы, немало. От внезапной смерти до прогнозируемой, каждый из таких вариантов жизненного опыта обладал своей уникальной болью и своим собственным уроком.

1. Боль никогда полностью не пройдёт

Я знаю о дежурной ободряющей фразе, что со временем боль проходит, но я почти уверена, что этого никогда не будет. Я все еще помню каждую деталь и каждую свою эмоцию, когда я узнавала об уходе близкого человека. Я могу пережить это снова и снова, как будто это произошло всего лишь несколько мгновений назад. Вы никогда не забудете это горе, поскольку оно меняет каждую клетку в вашем теле, и вы никогда не сможете вернуться к своему, так сказать, исходному состоянию. Несмотря на то, что боль не исчезает, она всё же притупляется, и только вы можете решить, как вы на неё реагируете.

2. Счастье – это действительно выбор.

Каждая потеря, которую я испытала, меняла мой взгляд на эту жизнь. Но счастье – это выбор, и вы можете жить с болью утраты, или вы можете выбрать счастье. Не чувствуйте себя виноватыми за то, что вы будете продолжать смеяться и радоваться жизни после потери. Это не значит, что вы больше не любите и не скорбите об ушедших. Это просто означает, что ваша жизнь, ваша единственная и драгоценная жизнь, должна продолжаться.

3. Не живите чужой жизнью

Когда-то я делала все, что в моих силах, чтобы осчастливить других людей и угодить им, даже если это означало не быть счастливой самой. Когда я потеряла двух своих близких людей, я поняла, что трачу свою жизнь, пытаясь жить для других. Вы никогда не знаете, как долго вы еще будете здесь, на этой планете, в этом сумасшедшем мире, поэтому зачем терять своё время, делая то, что вы не хотите делать. Это ваша жизнь, и вам нужно ценить каждый момент, каждую секунду, каждый вдох.

4. Будьте добры

Жизнь безумно коротка, чтобы тратить её на негативные эмоции. Этот мир чрезмерно наполнен ненавистью и злобой, потому несите в него лучики добра и благожелательности. Один небольшой добрый поступок может изменить весь день другого человека к лучшему.

Текст: Марина Павлова | Flytothesky.ru

Читайте также:
6 простых истин, которые нужно помнить, когда вы ощущаете себя потерянными в жизни