200 тысяч долларов на "биохакинг". Как русский IT-предприниматель решил стать здоровее и счастливее
10.10.2017 09:04
—
Разное
|
4 октября на сайте vc.ru был опубликован рассказ IT-предпринимателя Сергея Фаге о том, как доскональное изучение жизненных показателей помогло ему стать здоровее и счастливее. GO.TUT.BY приводит краткий пересказ этого текста. Полную версию можно прочитать Кто он такойСергею Фаге 32 года, он русский IT-предприниматель, живущий в США. Основал несколько технологических компаний, в том числе инфраструктурную компанию для b2b-видеокоммуникаций TokBox и туристическую онлайн-компанию «Островок». Сейчас занимается новой ИИ-компанией в Кремниевой долине. Сергей пишет, что раньше «был нервным, неуверенным в себе, местами интровертным, имел проблемы с лишним весом, концентрацией внимания, перепадами настроения, управлением гневом, прокрастинацией». Последние 4−5 лет он занимается «биохакингом тела и разума», который, по словам Сергея, помог решить все эти проблемы. «Для этого я оптимизировал сон, питание и тренировки, прошел через тысячи тестов, принял десятки разных препаратов и сотни добавок, работал вместе с великолепными врачами, медитировал более тысячи раз, ходил к психотерапевту — и потратил на все это примерно 200 тысяч долларов», — пишет Сергей. Свои результаты он называет отличными, но просит проконсультироваться в врачом, прежде чем повторять его опыт. Что он делает«Моя цель проста: точечно управлять своей биохимией, чтобы повышать те физические и ментальные состояния, которые мне полезны», — пишет Сергей. Для этого он работает с шестью «блоками», как он их называет. Это сон, питание, физические нагрузки, ментальное здоровье, медицинские тесты, биодобавки и лекарства. Сергей предупреждает, что работа с «блоками» эффективна только в комплексе, так как невозможно, например, усиленно тренироваться на фоне недостатка сна или неправильного питания. Опыт Сергея Фаге в «биохакинге»
РезультатыТакже Сергей «Судя по огромному количеству тестов, я более чем здоров. Кроме того, если судить по биомаркерам как показателям старения (эта практика не до конца изучена), биологически я гораздо моложе своих 32 лет и скорее нахожусь в районе 23−25 лет», — пишет предприниматель. Он уверен, что медицина существует не только для того, чтобы лечить больных. Она может «улучшать способности здоровых людей до сверхчеловеческих». Что касается результатов собственной системы, Сергей Фаге преисполнен оптимизма: «Если вкратце, итоговый вывод таков: я очень здоров, гораздо моложе своего хронологического возраста и более эффективен, чем большинство людей. И с высокой вероятностью я проживу дольше 120 лет даже без каких-либо прорывных технологий — то есть более долгую и здоровую жизнь, чем кто-либо другой в истории человечества».
Читайте такжеОПРОСЧтобы разместить новость на сайте или в блоге скопируйте код:
На вашем ресурсе это будет выглядеть так
4 октября на сайте vc.ru был опубликован рассказ IT-предпринимателя Сергея Фаге о том, как доскональное изучение жизненных показателей помогло ему стать здоровее и...
|
|