Как избавиться от второго подбородка: делимся простым и действенным упражнением. 21.by

Как избавиться от второго подбородка: делимся простым и действенным упражнением

13.01.2018 08:40 — Разное | Tut.by  
Размер текста:
A
A
A

Нам всегда не хватает чего-то глобального, чтобы начать ухаживать за собой.

Времени, денег, сил. И так по накатанной!..

Но утро субботы — отличная возможность что-то изменить и найти для себя 15 минут.

За первой чашкой кофе загляните к нам — возможно, к тому моменту, как вы ее допьете, вы уже станете лучше! Как это возможно? Все просто: теперь по субботам мы будем публиковать советы по уходу за кожей от создателя школы красоты beOrganic.by, тренера по фейсфитнесу и аромакосметолога Натальи Дичковской. Рекомендуем сразу переходить от теории к практике и делиться с нами результатами!

Эксперт: Наталья Дичковская:


Общие советы по уходу за кожей мы уже дали в прошлых выпусках:

А сейчас перейдем к практической части. Сегодня начинаем борьбу со вторым подбородком. Он портит наш овал лица, делает нас старше и заставляет говорить «о боооже», когда мы случайно включаем фронтальную камеру.

Чтобы не повторять ошибок Кристины Агилеры…


Фото: passion.ru

И быть круче самой Виктории Бэкхем…


Фото: ladyzest.com

Приступаем к делу:

Как правильно делать упражнение:

  1. Очистите и тонизируйте кожу.

  2. Нанесите крем на лицо и шею.

  3. Упритесь языком в верхнее небо (важно — не в зубной ряд).

  4. Почувствуйте, как напряглась челюстно-подъязычная мышца (дно рта).

  5. Начните прорабатывать зону под нижней челюстью распиливающими движениями.

  6. Повторяйте 30 секунд.

  7. В процессе выполнения упражнения обязательно следите за осанкой!

Выполнять эти упражнения для стойкого результата нужно каждый день. Будьте красивы и уверены в себе!

 
 
Чтобы разместить новость на сайте или в блоге скопируйте код:
На вашем ресурсе это будет выглядеть так
 
 
 


Архив (Разное)

21.by в социальных сетях

Свежие газеты

24.09.2018
Mir24.TV Belarus
Івацэвіцкі веснік
Навiны Палесся
Полесская правда
Пинский Вестник
Двинская правда (Верхнедвинск)
Гарадоцкi веснiк
Новости Полоцка
Герой працы
Газета Авангард
Новости Ветки
Лоевский край
Mlife
Чырвоны Кастрычнiк
Петрыкаускiя навiны
Хойницкiя навiны
Новости Волковыска
Вороновская газета
Полымя
Заря над Неманам
Свислочская газета
Светлы шлях
Единство
Нясвижскiя навiны
Слуцк Город
Смалявiцкi край
Soligorsk News
Маяк Преднепровья
Радзiма
Горецкий вестник
Савецкая вёска
Кировец
Голас Касцюкоушчыны
Кричевская жизнь
Новости Хотимска
Новы дзень (Жлобин)
Святло кастрычнiка (Мстиславль)
25.09.2018
Mir24.TV Belarus
Івацэвіцкі веснік
Навiны Палесся
Полесская правда
Пинский Вестник
Днепровская правда (Дуюровно)
Лепельский край
Патриот (Ушачи)
Чырвоны прамень
Герой працы
Газета Авангард
Новости Ветки
Лоевский край
Петрыкаускiя навiны
Хойницкiя навiны
Новости Волковыска
Вороновская газета
Полымя
Lida.Info
Заря над Неманам
Свислочская газета
Светлы шлях
Единство
Нясвижскiя навiны
Слуцк Город
Смалявiцкi край
Soligorsk News
Маяк Преднепровья
Радзiма
Горецкий вестник
Савецкая вёска
Кировец
Голас Касцюкоушчыны
Асiповiцкi край
Новости Хотимска
Новы дзень (Жлобин)
Святло кастрычнiка (Мстиславль)

© 2004-2018 21.by
Яндекс.Метрика