Как расслабить уставший от работы мозг: советы ученых. 21.by

Как расслабить уставший от работы мозг: советы ученых

18.09.2019 — Разное |  
Размер текста:
A
A
A

Источник материала:


Научные сотрудники из Университета Южной Австралии дали советы, как расслабить мозг после работы.

Ученые провели исследование, где принял участие 91 доброволец.

Отмечается, что все испытуемые работали в различных компаниях и учреждениях.

В ходе эксперимента им предложили полюбоваться красивым пейзажем.

В итоге оказалось, что любование красотами природы помогало значительно лучше сосредоточиться на рабочих задачах и быстро снять усталость, а также физическое и моральное напряжение.

Автор научной работы Бриджит Минуззо считает, что человек, любуясь картинами природы, фактически «омолаживает» уставший головной мозг.

Помимо этого, уже через месяц у участников практически на 40 % снизился уровень стресса.

Источник: belnovosti.by

 
 
Чтобы разместить новость на сайте или в блоге скопируйте код:
На вашем ресурсе это будет выглядеть так
Научные сотрудники из Университета Южной Австралии дали советы, как расслабить мозг после работы. Ученые провели исследование, где принял участие...
 
 
 

РЕКЛАМА

Архив (Разное)

РЕКЛАМА


Яндекс.Метрика