Специалисты рассказали, какие овощи нельзя есть сырыми. 21.by

Специалисты рассказали, какие овощи нельзя есть сырыми

21.11.2019 — Разное |  
Размер текста:
A
A
A

Источник материала:


Научные сотрудники рассказали, какие овощи необходимо подвергать обязательной термической обработке.

Как выяснилось, принцип «ешьте как можно больше сырых овощей» в некоторых случаях может очень сильно навредить организму.

Некоторые виды корнеплодов категорически нельзя употреблять пищу в сыром виде.

Например, несмотря на богатый витаминный состав, спаржу употреблять сырой нельзя, только в готовом виде.

Конечно же, нельзя есть сырыми грибы, так как велик шанс ими отравиться.

Удивитесь, но помидоры также попали в список продуктов, которые нельзя есть сырыми.

Дело в том, что в необработанном виде они плохо влияют на желудочно-кишечный тракт и способны негативно воздействовать на метаболизм.

Брокколи обязательно подвергать термической обработке, как и брюссельскую капусту, и шпинат.

Источник: belnovosti.by

Фото: Pixabay

 
 
Чтобы разместить новость на сайте или в блоге скопируйте код:
На вашем ресурсе это будет выглядеть так
Научные сотрудники рассказали, какие овощи необходимо подвергать обязательной термической обработке. Как выяснилось, принцип "ешьте как можно...
 
 
 

РЕКЛАМА

Архив (Разное)

РЕКЛАМА


Яндекс.Метрика