Диетолог назвал продукты, которые снижают уровень сахара в крови

13.10.2021 06:01 — Разное | ОНТ  
Размер текста:
A
A
A

Источник материала: ОНТ

Диетолог назвал продукты, которые снижают уровень сахара в крови

С помощью определенных продуктов можно уменьшить уровень сахара в крови, заявил диетолог Михаил Гинзбург в беседе с порталом «Народные новости».

Среди таких продуктов – рыба, так как в ней есть омега-3-кислоты, которые стимулируют выработку адипонектина. Этот гормон отвечает за чувствительность клеток к инсулину.

Михаил Гинзбург отметил, что следует свести к минимуму употребление продуктов, которые содержат высокий гликемический индекс. 

Также диетолог советует питаться дробно и делать небольшие интервалы времени между приемами пищи.

ФОТО: depositphotos




Подписывайтесь на нас в Telegram

 
 
Чтобы разместить новость на сайте или в блоге скопируйте код:
На вашем ресурсе это будет выглядеть так
С помощью определенных продуктов можно уменьшить уровень сахара в крови, заявил диетолог Михаил Гинзбург в беседе с порталом «Народные новости». Среди таких...
 
 
 


Архив (Разное)