Диетолог опровергла устоявшийся миф об употреблении двух литров воды в день. 21.by


Диетолог опровергла устоявшийся миф об употреблении двух литров воды в день

04.12.2021 12:49 — Разное | ОНТ  
Размер текста:
A
A
A

Источник материала: ОНТ

Диетолог опровергла устоявшийся миф об употреблении двух литров воды в день

Американские ученые опровергли данные о том, что человеку необходимо для поддержания здоровья выпивать ежедневно по два литра воды. Об этом в разговоре с Пятым каналом рассказала врач-диетолог Юлия Чехонина. 

Эксперт пояснила: важно употреблять не два литра воды, а жидкости в целом.

Диетолог обратила внимание, жидкость есть во многих продуктах питания.

Чехонина подчеркнула: точное количество жидкости, которое необходимо человеку, следует вычислять из расчета на килограмм нормальной массы тела. Таким образом, необходимо знать, какая масса может считаться нормальной для пациента. Так, если у человека присутствует избыточный вес, на лишние килограммы увеличивать объем жидкости не стоит.

Фото: Pixabay

Подписывайтесь на нас в Telegram

 
 
Чтобы разместить новость на сайте или в блоге скопируйте код:
На вашем ресурсе это будет выглядеть так
Американские ученые опровергли данные о том, что человеку необходимо для поддержания здоровья выпивать ежедневно по два литра воды. Об этом в разговоре с Пятым...
 
 
 


Архив (Разное)