Что будет, если спать в комнате с включенным компьютером?. 21.by


Что будет, если спать в комнате с включенным компьютером?

07.12.2021 06:03 — Разное | ОНТ  
Размер текста:
A
A
A

Источник материала: ОНТ

Что будет, если спать в комнате с включенным компьютером?

Сон в помещении с включенным компьютером вреден для организма. Об этом «Газета.Ru» рассказала терапевт Мария Озерская.

По словам врача, из-за света от монитора организм «думает», что сейчас день. Это плохо влияет на выработку гормона сна мелатонина.

Кроме того, работающий компьютер мешает настроиться на спокойный сон, поэтому перед засыпанием его стоит выключать. 

Фото: pexels


Подписывайтесь на нас в Telegram

 
 
Чтобы разместить новость на сайте или в блоге скопируйте код:
На вашем ресурсе это будет выглядеть так
Сон в помещении с включенным компьютером вреден для организма. Об этом «Газета.Ru» рассказала терапевт Мария Озерская. По словам врача, из-за света от монитора...
 
 
 


Архив (Разное)