Я на солнышке лежу…

Источник материала:

Я на солнышке лежу…

Посещать солярии нынче модно. Ходят туда за «южным» загаром не только обеспеченные горожане, но и студентки, готовые отдать за красоту последний рубль. Однако все чаще можно услышать мнение врачей о том, что подобное увлечение небезопасно. О плюсах и минусах искусственного загара корреспондент «МК» расспрашивала доцента кафедры дерматовенерологии Белорусской медицинской академии последипломного образования Николая Папия

Ольга ГРИГОРЬЕВА

- Николай Афанасьевич, бытует мнение, что искусственное ультрафиолетовое облучение, используемое в соляриях, способствует старению кожи. Ваше мнение…
- Действительно, ультрафиолетовое облучение (УФО) и старение кожи взаимосвязаны, но это относится не только к искусственному солнцу, но и к естественным солнечным лучам. Любое УФО провоцирует развитие дистрофических изменений в эпидермисе - наружном слое клеток организма. Это приводит к преждевременному появлению морщин, различных новообразований на коже, в том числе и злокачественных. Кстати, в цивилизованных странах люди относятся к солнечным ваннам с осторожностью. Лишь наши соотечественники ради красоты своего тела готовы «жариться» на солнце до изнеможения. Ради сохранения здоровья загорать надо с 9 до 11 часов утра или же после 17.00. Причем для лучшей адаптации кожи принимать солнечные ванны нужно постепенно, начиная с нескольких минут. К слову, для накопления организмом витамина D необходимо ежедневно бывать на рассеянном солнечном излучении всего лишь около пяти минут. Если же вам предстоит поездка в жаркие страны, то разумнее будет сначала походить в солярий, где, получая дозированное УФО, кожа готовится к так называемому «свободному» загару.
- Кому можно посещать солярий, а кому лучше воздержаться?
- Полезно - людям, склонным к депрессиям. В южных странах, где постоянно светит солнце, такой психологической проблемы нет. Нашу страну, к сожалению, солнечной не назовешь. Вместе с тем дефицит солнечного света приводит к уменьшению выработки организмом гормона душевного равновесия - мелатонина. Именно поэтому психиатры назначают людям в состоянии депрессии светотерапию. Конечно, 5 или 15 минут пребывания в солярии недуг не излечат, но пользу принесут. В то же время солярии противопоказаны людям, у которых на коже присутствуют новообразования: кератомы (темно-коричневые пятна, которые появляются после 50 лет), фибромы, папилломы…
- А как же защитные фильтры, поглощающие вредное излучение?
- Качество и техническое состояние фильтров играет определенную роль в защите от негативного воздействия искусственного УФО. Поэтому посещать лучше солярии, работающие на базе крупных медицинских центров, где, в отличие от небольших частных заведений, на таких «мелочах» не экономят. Кроме того, во время сеанса необходимо защищать глаза, а женщинам еще и грудь. Для того чтобы не было белых пятен вокруг глаз и на груди, защиту на некоторое время можно снимать. Беременным женщинам и кормящим матерям солярии не рекомендованы.
- А какой солярий безопаснее для здоровья: горизонтальный или вертикальный?
- Не имеет значения, в данном случае выбор остается за клиентом. Начну с того, что солярии бывают бытовые и профессиональные. Последние считаются более совершенными, в них предусмотрены системы вентиляции и охлаждения. Как мы уже сказали, солярии подразделяются на горизонтальные и вертикальные. В свою очередь горизонтальные бывают односторонними и двусторонними. В одностороннем солярии требуется больше времени для загара, но в нем проще поддерживать гигиену. В двустороннем загар берется быстрее, что позволяет обслуживать большее количество клиентов (выгодно для владельца салона). Вместе с тем, загорающий располагается на акриловой поверхности, покрывающей лампы, поэтому возможны ожоги, белые полосы на загорелых участках кожи. Кроме того, при плохой гигиенической обработке ламп существует риск переноса бактерий и заражения пациентов. В отличие от горизонтальных соляриев вертикальные обладают хорошей мощностью излучения, поэтому после нескольких сеансов посетители становятся «шоколадками». Но есть одно но: отсутствие лампы для загара лица. Кстати, в соляриях используют лампы, излучающие альфа- и бета-лучи при температуре от 40 до 43 градусов Цельсия. Для поглощения более «агрессивных» коротковолновых и средневолновых ультрафиолетовых лучей применяют упомянутые специальные фильтры.
По мнению экспертов Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), если человеку не исполнилось 18 лет, в солярий ему лучше не ходить. Причина в повышенном риске возникновения рака кожи, а точнее, одной из самых злокачественных его разновидностей - меланомы - среди подростков. По данным статистики, ежегодно в мире регистрируется более 132 тысяч случаев заболеваемости меланомой и около 66 тысяч летальных исходов от нее или других видов рака кожи. Больше всего от меланомы страдают белокожие жители северных стран. Так, в Норвегии и Швеции за последние 45 лет количество заболевших меланомой утроилось, а в США - удвоилось. Эксперты ВОЗ считают, что во многом это связано с постоянно растущей популярностью соляриев, как стационарных, так и домашних. В связи с этим специалисты ВОЗ призывают правительства стран, где увлечение «загаром в помещениях» наиболее распространено, принять срочные меры по ужесточению требований как к самой аппаратуре, использующейся в салонах загара, так и к их посетителям. Возрастные ограничения уже действуют в нескольких странах. К примеру, в одном из самых солнечных американских штатов - Калифорнии - подросткам в возрасте до 18 лет запрещено посещать солярии без предписания врача. Британская медицинская ассоциация и Институт исследования рака также добились введения официального запрета на посещение салонов загара подростками младше 16 лет.
Особое мнение - Родители, вывозящие маленьких детей на отдых в солнечные страны, рискуют их здоровьем. Никто не даст гарантии, что у ребят через 15-20 лет не разовьется одно из самых опасных и быстро прогрессирующих онкологических заболеваний - меланома, - считает первый заместитель директора НИИ онкологии и медрадиологии имени Н.Н. Александрова Эдвард Жаврид.
По словам ученого, многочисленные исследования показали, что на развитие меланомы кожи непосредственно влияют прерывистые интенсивные солнечные излучения. К провоцирующим факторам относятся увлечение соляриями, ожоги, долго незаживающие раны, рубцы… Предрасположенность к этой патологии рака отмечена у людей с бледной кожей, светлыми или рыжими волосами.
Медики запрещают пользоваться соляриями и принимать солнечные ванны людям с папилломовирусами - когда на теле более 10 бородавок диаметром свыше трех миллиметров. Заболевание передается из поколения в поколение.