Каникулы в лагере

Источник материала:

Каникулы в лагере

Первая смена в детских лагерях отдыха уже заканчивается. Многие родители отправили туда своих детей впервые. А многим это еще предстоит. Как правильно собрать ребенка в лагерь? Как сделать его отдых приятным? Консультирует заведующая отделением гигиены детей и подростков Центра гигиены и эпидемиологии Фрунзенского района Елена Борисевич

Анастасия МЯКЧИЛО

- За три дня до отъезда в лагерь нужно посетить врача-педиатра, - рассказывает Елена Николаевна. - Если есть хронические заболевания - узкого специалиста. Врачи выдадут справку с указанием перенесенных инфекционных болезней, картой прививок, данных о состоянии здоровья. Напишут рекомендации по оздоровлению. Есть целый перечень болезней, с которыми ребята не допускаются в лагерь. Это болезни в стадии обострения и заболевания, требующие стационарного лечения, кишечные инфекции, паразитарные заболевания, злокачественные образования, туберкулез, судорожные припадки, а также состояния, требующие длительного приема гормональных препаратов. Вообще в лагерь нужно допускать здоровых детей. Исключение можно сделать только для тех, кто страдает хроническим заболеванием, которое в период поездки не находится в стадии обострения.
- На что нужно обращать внимание при выборе лагеря для ребенка?
- Родители должны удостовериться, что там созданы комфортные условия. В комнатах старших отрядов допускается проживание не более пяти детей, в комнатах младших - десяти. Должны быть игровые комнаты, волейбольные и футбольные площадки, стадионы, могут быть бассейны. Очень важно полноценное пятиразовое питание.
- Документы собраны - пакуем чемоданы…
- Одежда должна быть удобной, из натуральной ткани. Понадобятся шорты, майки, легкая спортивная обувь - такая, чтобы надежно фиксировала стопу ребенка. Положите в чемодан куртку-ветровку и шерстяной свитер на случай плохой погоды, а также головной убор с козырьком от солнца и резиновую шапочку для бассейна. Лучше, если средства личной гигиены будут в одноразовой упаковке. Не переусердствуйте в сборах: рюкзак у ребенка должен быть не тяжелым.
- Считается, что самое распространенное заболевание в лагере - это простуда. Как купаться, чтобы не простудиться?
- Ребенку нужно объяснить, что нельзя самостоятельно входить в воду. Закаляться нужно постепенно, при определенной температуре воды и воздуха, но не более пяти-семи минут в день. Ни в коем случае нельзя разгоряченным прыгать в водоем, пить холодные напитки. Таким же осторожным должно быть и пребывание на солнце. Если ребенок хочет загорать, то делать это нужно под контролем воспитателя. И непременно спустя полтора часа после еды. Сначала загорают десять минут в день, потом постепенно увеличивают время до часа. Лучшее время для загара - с десяти до двенадцати и с шестнадцати до восемнадцати часов.
- А как защититься от кишечных инфекций?
- Отравления обычно бывают после родительских дней, когда из дома привозят разные вкусности. Нужно помнить: в жару без холодильника продукты начинают портиться уже через час. Поэтому не везите в лагерь мясо, колбасы, молочные продукты, изделия во фритюре. Не стоит баловать детей чипсами и «цветными» газированными напитками. Фрукты - тоже не лучший вариант, ведь перед употреблением их нужно обязательно промыть и ошпарить. Лучше возьмите с собой сок или несладкую газировку. Главное, чтобы они были в одноразовых упаковках. Можно привезти орешки. В большем дети не нуждаются - лагерь их обеспечивает полноценным питанием.
- Как часто лагеря подвергаются рейдовым проверкам?
- Комплексное обследование проходит в течение первых пяти дней. Далее - по мере необходимости два-три раза в течение смены. Во время рейда врачи проверяют все, начиная с материально-технической базы лагеря. По результатам прошлого года могу сказать, что большинство нарушений были связаны с несоблюдением работниками кухни личной гигиены и несвоевременной уборкой в корпусах. Однако эти нарушения были единичными.