В Беларуси стали меньше умирать от болезней сердца

Источник материала:

В Беларуси стали меньше умирать от болезней сердца, сообщает БЕЛТА. По сравнению с аналогичным периодом прошлого года за январь-сентябрь нынешнего года число случаев смерти от болезней системы кровообращения снизилось на 7,8%, от болезней органов дыхания — на 5,3%, от новообразований — на 1,4%.

При этом, по данным Министерства статистики и анализа, за девять месяцев 2007 года от болезней системы кровообращения, органов дыхания, новообразований, некоторых инфекционных и паразитарных болезней умерли 71,7% от численности всех умерших за этот период.

По информации Минстата, число смертей в трудоспособном возрасте от болезней системы кровообращения составило 30,8% от общего числа умерших. Всего же в Беларуси за девять месяцев 2007 года умерли 99,5 тыс. человек (на 3,8 тыс. меньше по сравнению с аналогичным прошлогодним периодом).

Тем не менее, болезни системы кровообращения являются одной из основных причин смертности и инвалидности населения Беларуси. В прошлом году в 55,4% случаев именно они стали причиной смерти белорусов.

При этом наша страна в отношении болезней сердца является типичной европейской страной. Сердечно-сосудистые заболевания — основная причина смерти и инвалидности в западном обществе, среди женщин в особенности, пишет АМИ-ТАСС и делает вывод, что забота о сердце должна стать их главным приоритетом.

В связи с этим в Западной Европе проводится все больше научных исследований, показывающих, какова польза от здорового питания и контроля над факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Недавнее исследование, проведенное стокгольмским институтом Каролинкса, доказывает, что, если женщина следует определенным рекомендациям, касающимся диеты и образа жизни, она может на 92% снизить вероятность инфаркта. Вот они:

1. Есть зелень, фрукты, овощи, рыбу, а также продукты, подвергшиеся минимальной переработке.
2. Умеренно употреблять алкоголь.
3. Следить за своей талией и стремиться, чтобы ее объем не превышал объем бедер.
4. Ежедневно ходить или ездить на велосипеде 40 минут и 1 час в неделю посвящать гимнастике.
5. Не курить.