Любовь к СМС-кам спасет детей от ожирения

Источник материала:

  Пристрастие детей и подростков к общению посредством СМС-сообщений, которое так раздражает их родителей и учителей, может быть полезно для борьбы с избыточным весом, утверждают американские ученые из Университета Северной Каролины в Чепел-Хилле. Авторы исследования, которое опубликовано в Journal of Nutrition Education and Behavior,отмечают, что важную роль в борьбе с ожирением играет контроль за количеством потребленных калорий и объемом физической нагрузки. «К несчастью, и взрослые, и дети, которые пытаются сбросить вес, часто не придерживаются правил самоконтроля. Они склонны внимательно следить за калориями вначале, но через некоторое время бросают», — говорит ведущий автор исследования Дженнифер Шапиро, слова которой приводятся в сообщении университета. Она и ее коллеги предположили, что использование для самоконтроля текстовых сообщений вместо традиционных бумажных дневников может быть более успешным в избавлении детей от избыточного веса. В эксперименте участвовали 58 детей в возрасте от пяти 5 до 13 лет и их родители. Всем ребятам были выданы шагомеры для контроля физической нагрузки, также они должны были контролировать время, проведенное у экрана компьютера, и количество выпитых высококалорийных напитков. Участники эксперимента были разделены на три группы — одна каждый вечер отправляла «рапорт» о достижениях дня с помощью СМС-сообщений, вторая вела бумажный дневник, участники третьей — контрольной группы — не занимались самоконтролем. На каждое СМС-сообщение, посланное участником первой группы, приходил автоматически сгенерированный ответ, содержание которого зависело от достигнутых результатов. Результаты эксперимента показали, что в «СМС-группе» был значительно ниже уровень отсева по сравнению с двумя другими группами. Если отсев в первой группе составлял лишь 28%, то в «бумажной» группе он составлял 61%, а в контрольной — 50%. По мнению ученых, это свидетельствует, что СМС-сообщения могут стать полезным инструментом борьбы с ожирением у детей и подростков и позволят, в конечном счете, улучшить здоровье всего общества, передает РИА Новости. «Общение с помощью СМС сейчас хорошо знакомо большинству детей, они растут с ним. С помощью этой технологии мы надеемся сделать самоконтроль больше похожим на развлечение, чем на работу», — говорит Шапиро.