Хочешь похудеть – ешь красную рыбу

Источник материала:

Ученые доказали, что именно в этой рыбе содержатся специальные белки, которые отличаются большой концентрацией таурина.

Как сообщают зарубежные СМИ, ученые доказали, что именно в этой рыбе содержатся специальные белки, которые отличаются большой концентрацией таурина. Это кислота, которая входит в желчь и влияет на процесс метаболизма и регулирует уровень холестерина.

Норвежские ученые утверждают, что у людей, которые регулярно едят красную рыбу, у них снижается уровень глюкозы и инсулина, поэтому у них не нарастают ни подкожный жир, ни жир на внутренних органах.