Как похудеть с помощью Instagram?

Привычка выкладывать фото своей еды в социальные сети в последнее время становится все более популярной. Некоторые специалисты даже поговаривают о необходимости исследования так называемого «итпостинга» - «вывешивания» в сеть того, что вы собираетесь съесть – на предмет нормальности функционирования психики таких пользователей. А пока это только планируется, американские специалисты изучают влияние подобных «постов» на других пользователей. И выводы оказываются весьма любопытными и даже применимыми на практике…

Так, в результате исследования, проведенного группой специалистов Университета Бригама Янга, удалось установить, что просмотр фотографий в социальных сетях, на которых изображена еда, активно влияет на аппетит человека: чем больше вы смотрите на еду своих друзей в какой-нибудь социальной сети, типа Instagram, тем меньше вам хочется есть.

Специалисты связывают такое влияние с «центрами удовольствия» в головном мозге. Именно они активизируются при просмотре изображений еды и подавляют аппетит. По крайней мере, если вы насмотрелись на шоколад на «стене» своего друга в социальной сети, желания съесть шоколадку, как ни странно, у вас не появится.

Авторы исследования считают, что подобное влияние может быть с одной стороны вредным, поскольку нарушает нормальную работу головного мозга, а с другой стороны вполне может принести пользу – для тех, кто хочет избавиться от избыточного веса и никак не может «обуздать» свой аппетит. Теперь таким людям достаточно регулярно просматривать страницы своих друзей-любителей «итпостинга» и худеть…