Остановить выпадение волос поможет морковь

Зима – время, когда волосы нуждаются в дополнительном уходе. Неблагоприятные климатические условия негативно сказываются на состоянии волос – под «напором» низких температур, холодного ветра и высокой влажности волосы теряют блеск и силу, секутся и выпадают. Регулировать этот процесс можно с помощью косметических средств, но добиться желаемого результата только шампунями и масками вряд ли получится. Поэтому эксперты рекомендуют обратить внимание на рацион – именно из продуктов организм получает основную часть полезных веществ, способствующих, помимо всего прочего, еще и здоровью волос.

И, как свидетельствуют данные недавно проведенного в Великобритании исследования, одной из самых важных составных частей рациона для укрепления волос должна стать морковь…

Традиционно, морковь, богатую бета-каротином, принято рекомендовать людям, страдающим проблемами со зрением – для поддержания остроты зрения есть морковь советуют даже детям. Но только защитой глаз полезные свойства этого овоща не ограничиваются.

Ученые утверждают – включение в рацион моркови позволяет сделать волосы более сильными и упругими. А использование специальных масок на основе морковной мякоти позволит вернуть волосам блестящий и здоровый вид.