Топ-10: методы увеличения груди без операции

Если вы ни разу не задумывались о том, как увеличить грудь, значит, либо вы – мужчина, либо – обладательница пышного бюста, соответствующего мужским идеалам. Но, если мысль о более «сексуальной» груди вас, все же, посещала, специально для вас – десять самых популярных методов увеличить грудь, не прибегая к услугам пластического хирурга.

Правда, сразу стоит оговориться – большинство из них не имеют научного обоснования и ни один – не гарантирует результат.

Метод первый, он же – самый модный – использование косметических кремов и гелей.

Сегодня производители косметики уделяют массу внимания различным средствам, которые должны избавить женщин от некоторых недостатков их фигуры – «антицеллюлитные» и «корректирующие» крема уже успели разочаровать представительниц прекрасной половины человечества, и на их место пришли средства, которые «увеличивают» грудь.

Даже если вам повезет и вы найдете крем (или гель, или мазь, или любую другую косметическую субстанцию), который сделает вашу грудь больше – не обольщайтесь – скорее всего, эффект будет недолгим и после того как вы перестанете им пользоваться, все вернется на круги своя…

Метод второй, он же – безопасный и волевой – комплекс специальных упражнений.

Физические нагрузки полезны для здоровья и, подобрав правильный комплекс упражнений, можно добиться нужного результата, в том числе – придать груди красивую форму и сделать ее более упругой. Можно ли с помощью физических нагрузок увеличить объем груди? Скорее – нет…

Специалисты утверждают, популярные комплексы, включающие в себя классические отжимания и «стеночку», подтягивают грудь, улучшают циркуляцию крови в молочных железах, что делает кожу более упругой – визуально это дает ощущение увеличения. Но с помощью упражнений грудь просто обретает правильную форму, а не становиться больше. К сожалению…

Метод третий, он же – диетический, он же – сказочный

Существует распространенный миф о том, что если правильно составить рацион, можно добиться удивительных результатов в увеличении груди. Немало и тех, кто утверждает, что это вовсе не миф. Однако специалисты в области питания настаивают – выбор определенных продуктов не решает проблему «нехватки» объема груди.
Среди наиболее распространенных продуктов, которые рекомендуются в качестве основы диеты «для увеличения груди» чаще всего называют дрожжи, сырое тесто и пиво – все это не более, чем азартная игра, ставка в которой – ваше здоровье. Эти продукты не содержат полезных веществ и могут привести к серьезным нарушениям в работе организма. А пиво и вовсе содержит фитоэстрогены – природные аналоги женского гормона эстрогена – избыток которого в женском организме связывают с развитием рака молочной железы…

Сюда же относится, наверное, самый «легендарный» способ увеличения груди с помощью капусты.

Капуста, в отличие от предыдущих, – продукт полезный и действительно может стимулировать определенные процессы «роста». Груди, в том числе. Но, например, в Бразилии, капуста – продукт номер один при подготовке к карнавалу, где главный танец – самба. А в ней, как известно, акцент делается в первую очередь на другую точку женского тела – «пятую». Безусловно, такой «эффект» можно объяснить анатомическими особенностями строения тела латиноамериканцев, которое отличается от европейского. Тем не менее – это факт.

Поэтому, решив «вырастить» грудь на капусте, не удивляйтесь, если через определенное время вам придется купить не только бюстгальтер на размер больше, но и новую пару джинсов побольше – размера на два.

Кроме того, эксперты подвергают этот метод критике еще и потому, что на организм взрослой женщины со стабильным гормональным фоном капуста не может оказать настолько сильное воздействие, чтобы уже сформированная грудь вдруг стала увеличиваться. Но в подростковом возрасте такое вполне возможно…

Метод четвертый, он же – просто очень полезный для здоровья в целом – обогащение рациона ликопином.

Ликопин – пигмент, придающий фруктам и овощам яркий красный цвет, считается одним из самых мощных природных антиоксидантов. Его свойства до конца не изучены, однако уже сегодня ликопин считается лучшим средством профилактики целого ряда заболеваний: благодаря своей антиоксидантной силе, ликопин справляется с действием свободных радикалов и снижает вероятность развития сердечно-сосудистых и раковых заболеваний.

В косметологии ликопин применяют в первую очередь для продления молодости клеток кожи – с помощью рациона, обогащенного ликопином можно замедлить процессы старения на несколько лет и долго оставаться молодой.

Именно благодаря своим свойствам поддерживать жизнь клеток, ликопин позволяет груди сохранять форму и препятствует развитию таких состояний как масталгия и мастопатия. Употребляя ежедневно рекомендуемую дозу ликопина – 5 миллиграмм – можно добиться эффекта «здорового набухания» груди.

Оптимально, в качестве источника ликопина использовать томаты и продукты на их основе. В помидорах содержится гораздо больше ликопина, чем в других «красных» овощах и фруктах. Кроме того, только томаты можно подвергнув термообработке (например, при производстве кетчупа, пасты, соуса или сока) увеличить содержание ликопина.

Единственный недостаток, который есть у ликопина – это то, что он не вырабатыевается человеческим организмом, но крайне необходим ему. И получить его можно только с продуктами питания.

Метод пятый, он же – самый глупый – набрать вес и подорвать здоровье

Если вы действительно верите в то, что без операции можно увеличить грудь, задумайтесь о том, за счет чего этого можно добиться. Для этого, обратитесь к анатомии: основу молочной железы составляет железистая ткань и разделяющие ее соединительная и жировая ткани. Жировая ткань во многом определяет размер и форму груди, а железистый компонент «регулируется» «гормональным балансом» организма, который, кроме всего прочего, определяет и вес в целом.

Иными словами, увеличить грудь не «нарастив» массу тела довольно сложно, поскольку вам необходимо увеличить либо жировую «прослойку» в груди, либо – «количество» железистого компонента.

Первое можно сделать с помощью определенных принципов питания, второе – лекарственными препаратами. Но и в том, и в другом случае – избежать увеличения массы тела практически невозможно. А это уже может повлечь более серьезные проблемы со здоровьем, поскольку лишний вес, как известно, фактор риска развития целого ряда заболеваний.

Метод шестой, он же – народный – компрессы из продуктов питания

Как в любом «вопросе красоты», в борьбе за красивую грудь тоже есть «бабушкины» рекомендации. И одним из основных рецептов «народного» увеличения груди является компресс из огуречной массы, нежирного творога и теплого молока. Любители косметических средств «хенд-мейд» утверждают, что 15-20 минут в день с таким «продуктовым набором» под теплой плотной тканью способны сделать вашу грудь как минимум на размер больше уже через месяц.

Эксперты подобные «предложения» даже не рассматривают…

Метод седьмой, он же – самый продвинутый и технологичный – аппаратное увеличение груди

Назвать этот метод «домашним», безусловно, нельзя, но вакуумный массаж, который действительно увеличивает размер груди, не подразумевает хирургического вмешательства. С помощью аппаратного массажа молочных желез грудь становится больше и этот эффект длится довольно долго.

Однако важно отметить, что вакуумный массаж груди – процедура довольно сложная и требующая специальных навыков. Поэтому, решившись сделать грудь больше, не экономьте и выбирайте только косметологические центры, имеющие специальные сертификаты и лицензии. В противном случае, вы рискуете не просто «растянуть» ткани молочной железы, но и нарушить кровообращение, что может закончиться печально.

Метод восьмой, он же – самый душевный и эротичный – массаж груди в ванной

Считается, что для поддержания упругости груди нельзя принимать длительные горячие ванны, так как сильно нагретая вода негативно влияет на состояние кожи и грудь постепенно теряет форму.

В противовес этому, находчивые женщины предложили использовать теплую («летнюю») воду. Причем не в «статичном положении», а «под напором». Все, что необходимо – включить теплую воду под средним напором и направлять на грудь в течение одной минуты.

Эксперты, в свою очередь, утверждают, что этот метод увеличить объем груди едва ли поможет, но улучшить кровообращение вполне может. Правда, важно использовать «душевой массаж» правильно – время воздействия струи воды не должно превышать минуту, а регулярность такого массажа – не чаще трех раз в неделю.

Метод девятый, он же – самый простой – выбор правильного бюстгальтера

Причем, именно в такой последовательности слов, поскольку правильно выбрав бюстгальтер, вы подчеркнете достоинства груди того размера, который есть, а выбрав правильный бюстгальтер – имеете все шансы создать видимость для окружающих, что ваша грудь больше. Ведь в конечном итоге размер груди имеет значение не для вас, а для тех, кто смотрит на вас со стороны.

Кстати, британские ученые пару лет назад провели достаточно любопытное исследование, в котором пришли к выводу, что выбор правильного бюстгальтера позволяет не только «увеличить» грудь в глазах окружающих, но и обрести уверенность в себе.

Поэтому современные «пуш-апы» и «двойные пуш-апы» – это «мастхэв» для всех, кто страдает от комплекса неполноценности из-за маленького размера груди. Как, впрочем, и другие виды моделирующей одежды: например, глубокое декольте визуально сделает грудь более «значимой», хотя бы за счет привлечения внимания к ней…

Метод десятый, он же – самый естественный – беременность

Женский организм в период беременности подвергается серьезной гормональной «перестройке», и абсолютно естественно, что грудь увеличивается. В процессе кормления увеличение происходит уже на «физическом» уровне, и в этом смысле ребенка можно сравнить с «вакуумным массажером», который «растягивает» ткань молочной железы. Поэтому все, что остается женщине после этого – «закрепить» полученный эффект физическими упражнениями – то есть придать груди форму.