10 привычек, которые мотивируют на успех
04.04.2019 19:40
—
Калейдоскоп
| Flytothesky
Источник материала: Flytothesky Как часто мы думаем: «Вот неплохо было бы это сделать (написать, создать)». Но что-то постоянно мешает претворять в жизнь проекты и мечты. А большинство наших планов так и остаются, что называется, на бумаге. Почему часто талантливые и полезные идеи не реализуются? Возможно, ваша мотивация на успех не работает и нет определенного стимула. Но не всё потеряно: оказывается, есть привычки, которые буквально подтолкнут вас к жизненному успеху. 10 привычек, благодаря которым вы замотивируете себя и сможете переманить капризную фортуну на свою сторону. 1. Придерживаться правильного режима дняЭто не только поможет быть всегда в хорошей форме, но и отдавать все силы работе именно в то время суток, когда вы максимально эффективны и продуктивны. Заметьте, во время пика вашей сосредоточенности работа выполняется проще и быстрее. 2. Поддерживать себя в хорошей физической формеУспешные и активные люди выбирают для себя динамический образ жизни. Тут без спорта не обойтись. А выбор нагрузок – уже дело индивидуальное. Кому-то вполне подойдут даже пешие прогулки. Скажите «нет» безделью и ничегонеделанию. 3. Соблюдать здоровое питаниеСумасшедший ритм современной жизни не дает возможности постоянно лакомиться шедеврами домашней кухни, а, наоборот, вынуждает перекусывать чем попало на скорую руку. Отказаться от фаст-фуда, газированной сладкой воды и вредного для желудка растворимого 4. Периодически выходить из зоны комфортаНахождение в привычной и удобной обстановке не способствует личностному росту. Движение и развитие замедляется. Надо уметь менять условия существования и быстро к ним адаптироваться. «Выбросьте» себя в непривычную ситуацию или среду, где вы будете чувствовать себя неудобно. Это здорово учит новым 5. Общаться с успешными людьми и теми, с кого вы хотели бы брать примерВ каждом из нас есть такие личностные качества, которые другой захочет позаимствовать. Общаясь с правильными людьми, мы перенимаем полезные для себя способности и поведенческие особенности. Здесь срабатывает мотивация на успех, у нас появляется желание подняться на новую высоту, добиться чего-то большего. Помимо этого, мы черпаем вдохновение, загораясь примером своих успешных знакомых. Да и получение в результате общения интересной и полезной информации – тоже большой плюс для вас. 6. Читать книгиИмеется в виду не только мотивационная литература, но и художественная, и научно-популярная. 7. Учиться программировать свое подсознаниеПсихологи называют это созидательной визуализацией. Суть ее заключается в том, что необходимо представлять уже готовый результат – то, к чему вы стремитесь. Сегодня модно утверждать, что мысль материальна. А если так, то всё запланированное должно сбываться. Опробуйте эту технику на себе, начав с маленьких целей. 8. Не искать легких путейРечь не о том, чтобы выполнить определенную задачу с минимальными затратами ресурсов. А чтобы браться за дела, на первый взгляд, неподъемные. Есть хорошая поговорка: «Не боги горшки обжигают». Не надо бояться переоценить собственные силы. Лишь через подобные усилия возможен личный рост и развитие. 9. Концентрировать внимание не на неудачах, а на успехахПусть даже крошечных. Поражения нам посланы судьбой не для самоуничижения, а для того, чтобы делать выводы и не повторять былых ошибок. Ко всему прочему, бесконечные негативные мысли демотивируют и вгоняют в затяжную и безвылазную депрессию. 10. Никогда не падать духомУспеха в жизни добиваются именно упорные люди, умеющие выстоять под любыми ударами судьбы. Если у вас получится выработать у себя эти И еще: успех заразителен. Он имеет свойство передаваться от человека к человеку.Текст: Читайте также: Чтобы разместить новость на сайте или в блоге скопируйте код:
На вашем ресурсе это будет выглядеть так
Как часто мы думаем: «Вот неплохо было бы это сделать (написать, создать)». Но что-то постоянно мешает претворять в жизнь проекты и мечты. А большинство наших планов...
|
|