Как бороться с осенней апатией?

Источник материала:

Протоиерей Евгкений, священнослужитель собора Петра и Павла:

- Люди массово начали обращаться к психологам и психотерапевтам по причине потери смысла жизни. Человек думал, что я сейчас освобожусь от всего: мне перестанет тяготеть быт, трудности. И я воспарю. А получается наоборот - человек теряет смысл жизни и не знает что делать с этим свободным временем.

Наши соотечественники понимают, что осенняя хандра – это своеобразный протест организма против неких некомфортных обстоятельств. Пришло время перемен, а что именно менять в своей жизни каждый выбирает сам…

Виктор Моторенко, главный врач гомельской областной клинической психиатрической больницы:

-Прежде всего нужно почаще бывать на свежем воздухе. Есть еще такое медицинское понятие как светолечение. Его тоже можно и нужно применять. Если есть возможность, возьмите коротенький отпуск на неделю и уедьте куда-нибудь, где больше световой солнечный день.

Чаще всего диагноз осенней хандры мы ставим себе сами. Но стоит ли так поступать и заниматься самолечением? Ответы на эти вопросы вы узнаете сегодня в 18.10 и завтра в 7 часов 10 минут утра из ток-шоу “Перекресток” на телеканале “Беларусь-2”

Смотрите сюжет полностью:

Е. Акимцова, И. Марищенко, ТРК "Гомель"