Парадокс счастья

Источник материала:

Если человек действительно хочет быть счастливым, он должен как можно меньше об этом думать

По мнению экспертов, люди, страстно жаждущие обрести счастье, напротив, ощущают себя на протяжении всей жизни несчастными и одинокими. Происходит это потому, что они все больше концентрируются на самих себе, а не на отношениях с окружающими. А такое поведение скорее приводит к одиночеству.

Результаты исследования, проведенного учеными из университетов Денвера и Калифорнии, полностью опровергают главное утверждение современного поколения о том, что удовлетворение всех своих за-просов, а также достижение материального и морального благополучия являются смыслом жизни. В эксперименте психологов 206 мужчин и женщин в возрасте от 20 до 60 лет должны были оценить с помощью теста свой уровень счастья. Они также должны были вести дневник, в который записывали в течение определенного времени самые стрессовые события дня, а также моменты, когда ощущали себя особенно одинокими. В итоге оказалось, что чем сильнее респонденты стремились к счастью, тем более одинокими себя чувствовали. Между тем люди, которые совершенно не стремились любой ценой получить положительные эмоции, были гораздо менее подвержены приступам плохого настроения. А более всего чувствовали себя счастливыми те, кто ставил себе задачу порадовать других.

“НГ” спросила: А вы чувствуете себя счастливым? Сергей УШАКОВ, механизатор, Гомельская область: — Я не чувствую себя несчастным, потому что задумываться об этом некогда. У меня семья, дети, родители, о которых надо заботиться. Жизнь на селе никогда не была легкой, поэтому здесь люди не страдают многими вещами, вроде депрессии, в отличие от горожан. Это для вас тут пейзажи красивые и место для шашлыков. А деревенские люди очень тяжело работают. И так было всегда. Не вложишь труд в землю — ничего от нее не получишь. Сейчас работы хватает. Вроде все в норме. Дети здоровы, родственники тоже. Наверное, я счастлив, а как же иначе? Людмила КРАСУЦКАЯ, преподаватель, Минск: — Счастье — это, скорее всего, состояние души. Я встречала людей абсолютно неустроенных в быту, живущих более чем скромно. И тем не менее они умудрялись быть счастливыми, потому что стремились помогать другим. Это жизненное правило всегда действует безотказно. Если тебе плохо, найди того, кому еще хуже. Но не просто так, чтобы полегчало, а для того, чтобы помочь. Люди почему-то думают, что чем больше у них будет денег или материальных благ, тем они будут счастливее. Но настоящее счастье — это возможность проявить широту своей души. Дать ей порадоваться. Ну не деньгам же душа радуется, а нашим добрым делам, разве не так?