Как улучшить физическую форму всего за 5 минут в день

09.05.2016 09:10 — Разное |

Размер текста:: A; A; A

Источник материала:

Конечно, за 5 минут вы не сделаете живот плоским, а ноги — стройными. Но 5 минут каждый день — это 2,5 часа в месяц и более суток физической активности в год. Регулярно уделяя всего 5 минут своему телу, вы сможете рассчитывать на заметный эффект через какое-то время. А вот прилив энергии вы почувствуете мгновенно.

Отговорка «не хватает времени» на этот раз не сработает. В тренажёрный зал тоже идти не придётся. Достаточно удобной одежды и коврика. И конечно, желания стать чуточку красивее и здоровее.

1. Для плоского живота

Внимание! У вас отключен JavaScript, ваш браузер не поддерживает HTML5, или установлена старая версия проигрывателя Adobe Flash Player.

2. Для стройных бёдер и крепких ягодиц

3. Для круглой попы

4. Для внутренней стороны бедра

5. Для сжигания калорий

6. Для поясницы

7. Для всего тела

8. Для общего тонуса

9. Для гибкости

10. Для расслабления

В блог

Чтобы разместить новость на сайте или в блоге скопируйте код:

На вашем ресурсе это будет выглядеть так

Как улучшить физическую форму всего за 5 минут в день

Регулярно уделяя всего 5 минут своему телу, вы сможете рассчитывать на заметный эффект через какое-то время. А вот прилив энергии вы почувствуете мгновенно.