Ортопед: какими проблемами чреват резкий переход на шпильки

Источник материала:

Неправильный выбор обуви может стать проблемой многих болезней у людей разных возрастов, сообщил хирург-ортопед Евгений Петкевич в беседе с ведущим радио Sputnik Беларусь Вячеславом Шараповым.

Всем известно, что зима — не самый удобный период для ходьбы по городу, но за несколько месяцев люди адаптируются к скользким улицам, выбирая обувь на "плоском ходу", отметил специалист.

© Фото: из личного архива И.Кабасакал

Худеем со Sputnik: 10 правил здоровья и красоты от диетолога

"Когда приходится менять обувь на менее тяжелую и более элегантную, женщины вспоминают о том, что есть обувь на высоком каблуке. Стопа, конечно, начинает испытывать новые нагрузки, от которых постепенно отвыкла за зиму, и может возмутиться по этому поводу", — рассказал хирург-ортопед.

 Специалист уточнил: когда женщина надевает узкую обувь на высоком каблуке, менее ортопедически правильную, нагрузка на стопу распределяется совершенно иначе.

"Женщинам стоит переходить на другую форму обуви в несколько этапов и  увеличивать высоту каблука постепенно, чтобы не только стопы, но и весь опорно-двигательный аппарат успел адаптироваться к новой нагрузке", — сказал Петкевич.

Рекомендации хирурга-ортопеда Евгения Петкевича о выборе правильной обуви при смене сезонов слушайте на радио Sputnik Беларусь.