Диетолог о белковой диете президента: «Большая нагрузка на почки»

Источник материала:

Во время встречи с журналистами Александр Лукашенко рассказал о своём принципе питания: «Три яйца утром, в обед — мясо, вечером — рыба, сколько хочешь. Жёсткая диета, белковая».

«Кур'ер» спросил у Натальи Давыдовов, диетолога из Минска, как бы она оценила диету президента.

«Если кушать одни белки, это плохо, потому что большая нагрузка на почки. Она плоха тем, что организм не получает положенные белки, жиры и углеводы. Сочетание белков, жиров, углеводов должно быть 1:1:4 каждый день. Я считаю, что лучше сбалансированного питания ничего нет», — говорит диетолог.

У Натальи Давыдовой было несколько пациентов за последние пару лет, которые сидели на этой белковой диете.

«Пару лет назад ко мне пришла девушка. Она и муж — айтишники, вели сидячий образ жизни. Я ей расписала рацион, она начала неплохо худеть. Муж тоже, но мало и слабо. Ему кто-то из коллег посоветовал белковую диету. Он начал кушать яйца, мясо и творог. Жена пыталась его поддержать, но ей так не хватало овощей, что ела их втихаря на работе, — говорит диетолог. — Парню становилось всё хуже и на пятый день он утором не смог встать, потому что пошёл страшный отёк из-за почек. Он за пять дней очень похудел, но последствия были нехорошие. Потом она привела мужа ко мне. Я объяснила смысл питания, что должна быть клетчатка — это ёршик для кишечника, он должен работать.

Второй случай — девушка решила сесть на белковую диету. У нее так воспалились почки, что в моче появился белок.

Президент мужчина высокий, крупный. Дай бог, чтобы всё обошлось.

Ладно можно убрать из рационы макароны, картошку, но хоть пару раз в неделю захочется крупы. А без капусты, огурца вообще нереально питаться".

Теги: Минск