Физические нагрузки помогают создавать новые нейроны

Источник материала:

Учёные доказали возможность стимуляции нейрогенеза с помощью физических упражнений, а это открывает новые перспективы для лечения болезни Альцгеймера. Результаты исследования опубликованы в журнале Frontiers in Neuroscience.

Опыты, проведённые на крысах, обнаружили, что способность получать новые воспоминания в течение жизни зависит от нейрогенеза – процесса создания новых нервных клеток.

При этом на развитие нейрогенеза оказывает влияние физическая активность: у крыс при регулярном использовании бегущего колеса увеличивался потенциал гиппокампа – сегмента мозга, ответственного за память.