Что будет, если осенью ходить в кроссовках и коротких штанах

Источник материала:

Мода на штаны-«подстрелы» не проходит, на кроссовки — тоже. Проблема одна: эта мода не очень-то хорошо влияет на наше здоровье. Почему? На вопрос ответила врач-отоларинголог 10-й городской поликлиники Анастасия Сальникова.

— Открытые участки кожи на ногах способствуют общему переохлаждению тела. Чем больше тело оголено, тем быстрее наступит переохлаждение. Короткие штаны, короткие носки и сетчатые кроссовки или кеды на плоской подошве — классика жанра.

Сейчас, в начале сентября, уже достаточно холодно. Если прогноз обещает нам +14, то стоит помнить, что земля уже холодная. Прекрасное сочетание одежды, которое я назвала, способствует тому, чтобы весь этот холод мы «брали» на себя.

Переохлаждение тела опасно снижением иммунной защиты — организм устает сопротивляться низким температурам, инфекциям. Это значит, что у человека начинают обостряться все заболевания, которые у него были до этого — хронические и те, что были в пограничном состоянии. Плюс в холодное время года организму не хватает солнечного света и, как следствие, витамина D, что тоже не лучшим образом влияет на состояние здоровья. К сожалению, дефицит этого витамина — практически хроническое для белорусов состояние, поэтому с иммунитетом у многих проблемы.

Такая ситуация может «ударить» по нам со всех сторон: и врачи женских консультаций говорят об обострениях гинекологических заболеваний, и урологи много говорят о проблемах с почками, и я, как лор-врач, тоже вижу много обострений заболеваний носа и околоносовых пазух. Климат у нас не очень благоприятный — много пациентов и так страдают заложенностями носа, даже и без переохлаждения. То же самое относится к тем, у кого хронический тонзиллит, — ждите обострения после прогулок с голыми ногами. В общем, проблема не в том, что «холод по ногам ползет вверх» или в чем-то подобном — все идет от общего состояния организма.

Конечно, если один раз выйти с голыми щиколотками, то ничего не случится, но систематически так делать не стоит. По этой же причине желательно носить в холодное время года перчатки, шапку и колготки (даже если это 20 ден) под штаны. Летом — пожалуйста, можно и в коротком, но сейчас уже холодно банально транспорт на остановке подождать.

Читайте также: