Дзесяць самых бескарысных зорных парад аб здароўi

Источник материала:

Выдатна выглядаць i заўсёды быць у форме — частка службовых абавязкаў любой зоркi, якая сябе паважае. Да таго ж, карыстаючыся статусам кумiра, многiя знакамiтасцi з задавальненнем выстаўляюць напаказ сваю барацьбу за здаровы лад жыцця, каб прапагандаваць апошнi ў масах. Але, на жаль, часта такое добрае, здавалася б, пачынанне, прыводзiць да адваротных наступстваў — зорныя парады ў лепшым выпадку не дзейнiчаюць, а ў горшым — толькi шкодзяць звычайным смертным.

 

З такой заявай выступiлi брытанскiя тэрапеўты, паводле звестак якiх, каля 80 % жанчын хоць раз у жыццi спрабавалi лячыцца па прыкладзе знакамiтасцi. На аснове сацыялагiчнага даследавання, медыкi склалi топ-10 самых бескарысных "аздараўляльных" методык, якiя атрымалi папулярнасць з падачы якой-небудзь зоркi, прычым у асноўным сярод iх так званыя альтэрнатыўныя метады лячэння. Нягледзячы на яўную сумнеўнасць некаторых з гэтых спосабаў тэрапii, людзi ахвотна аддаюць за iх грошы (i як правiла, немалыя), толькi б выглядаць як "тая актрыса" або "гэты спартсмен", пiша Daily Mail.

Так, тысячы новых пацыентак хлынулi ў салоны ўсходняй медыцыны пасля таго, як галiвудская зорка Гвiнет Пелтроу з'явiлася на прэм'еры са слядамi ад банек на аголенай спiне. Натуральна, шматлiкiя таблоiды тут жа пачалi будаваць тэорыi, адкуль узялiся гэтыя палохаючыя сiнякi, i пасля апытання медыкаў сышлiся на думцы, што гэта вынiк прымянення кiтайскiх банек. Каментуючы такое меркаванне, адзiн з кiраўнiкоў Брытанскага савета па акупунктуры Майк О'Фарэл заявiў, што банькi дапамагаюць справiцца з хранiчнымi болямi, прастудамi i значна паляпшаюць агульнае самаадчуванне. Аднак прадстаўнiкi традыцыйнай медыцыны прытрымлiваюцца iншай думкi — нiякага навуковага абгрунтавання карысцi такой тэрапii няма.

Другое месца рэйтынгу займае зусiм не новая ў медыцыне працэдура ачышчэння кiшэчнiка, або, прасцей кажучы, клiзма. Любоў да гэтай методыкi, якая даўно стала ў Расii прадметам многiх жартаў i анекдотаў, прыпiсваюць — каму б вы думалi? — сур'ёзнаму галiвудскаму акцёру i рэжысёру Бену Афлеку: такiм чынам, ён, маўляў, выводзiць з арганiзма шлакi i таксiны, пазбаўляецца ад стрэсу i ратуецца ад старэння.

Трэцi радок урачы аддалi нашумеламу ў адзiн час тэсту на пераноснасць прадуктаў, дыфiрамбы якому распявала спявачка Джэры Холiуэл. Калi экс-удзельнiца "Спайс гёрлз" пачала сольную кар'еру, фанаты не маглi не заўважыць, што некалi пышная фiгура Джэры лiтаральна растала на вачах. Паводле слоў спявачкi, цудоўнае пахудзенне пачалося якраз пасля тэста — ён паказаў, якiя прадукты ёй катэгарычна нельга есцi, зыходзячы з будовы яе ДНК. Прайсцi тэст можна як у спецыялiзаванай клiнiцы, так i дома — наборы для самастойнага тэсцiравання прадавалiся ў iнтэрнэце i ў буйных аптэках па 500 долараў за штуку. Натуральна, з такiмi цэнамi распрацоўшчыкi методыкi добра зарабiлi дзякуючы Холiуэл, аднак, згодна з iнфармацыяй брытанскага Мiнiстэрства аховы здароўя, эфектыўнасць тэста не даказана i, як кажуць, раз на раз не прыходзiцца.

, дыфiрамбы якому распявала спявачка Джэры Холiуэл. Калi экс-удзельнiца "Спайс гёрлз" пачала сольную кар'еру, фанаты не маглi не заўважыць, што некалi пышная фiгура Джэры лiтаральна растала на вачах. Паводле слоў спявачкi, цудоўнае пахудзенне пачалося якраз пасля тэста — ён паказаў, якiя прадукты ёй катэгарычна нельга есцi, зыходзячы з будовы яе ДНК. Прайсцi тэст можна як у спецыялiзаванай клiнiцы, так i дома — наборы для самастойнага тэсцiравання прадавалiся ў iнтэрнэце i ў буйных аптэках па 500 долараў за штуку. Натуральна, з такiмi цэнамi распрацоўшчыкi методыкi добра зарабiлi дзякуючы Холiуэл, аднак, згодна з iнфармацыяй брытанскага Мiнiстэрства аховы здароўя, эфектыўнасць тэста не даказана i, як кажуць, раз на раз не прыходзiцца.

Астатнiя месцы ў дзясятцы размеркавалiся наступным чынам. Чацвёрты радок атрымала "дэтаксiкацыя" на лiмонна-пярцовым напоi: па тры шклянкi гэтага кактэйлю тыдзень запар павiнны дапамагчы вам пахудзець на 3—4 кiлаграмы, сцвярджаюць аўтары дыеты. Але ўрачы папярэджваюць: для людзей са слабым страўнiкам — гэта ўсё адно што наесцiся тоўчанага шкла.

Пятае месца дасталася макрабiятычным дыетам, самым знакамiтым адэптам якiх з'яўляецца поп-спявачка Мадонна. Такiя дыеты заснаваныя на ўжываннi агароднiны i морапрадуктаў i цалкам выключаюць з рацыёну алкаголь, мяса, сыр, яйкi, спецыi, цукар i соль. Дыеты таксама прадугледжваюць некаторыя правiлы гатавання i нават паглынання ежы, напрыклад: есцi трэба толькi тады, калi зведваеш сапраўднае пачуццё голаду, а гатаваць можна толькi на газе або адкрытым агнi. Увогуле, выседзець на такiм спартанскiм рэжыме ох як цяжка, ды i выглядаць, як Мадонна, адно толькi гэта не дапаможа. Большасць жанчын, якiя спрабуюць гэту дыету, проста псуюць сваё здароўе i трацяць безлiч грошай на захаванне праславутых правiлаў.

Самым знакамiтым адэптам якiх з'яўляецца поп-спявачка Мадонна. Такiя дыеты заснаваныя на ўжываннi агароднiны i морапрадуктаў i цалкам выключаюць з рацыёну алкаголь, мяса, сыр, яйкi, спецыi, цукар i соль. Дыеты таксама прадугледжваюць некаторыя правiлы гатавання i нават паглынання ежы, напрыклад: есцi трэба толькi тады, калi зведваеш сапраўднае пачуццё голаду, а гатаваць можна толькi на газе або адкрытым агнi. Увогуле, выседзець на такiм спартанскiм рэжыме ох як цяжка, ды i выглядаць, як Мадонна, адно толькi гэта не дапаможа. Большасць жанчын, якiя спрабуюць гэту дыету, проста псуюць сваё здароўе i трацяць безлiч грошай на захаванне праславутых правiлаў.

На шостым радку — водаратэрапiя. Трэба сказаць, што некаторыя ўрачы прызнаюць станоўчае дзеянне пахаў на нервовую сiстэму чалавека. Напрыклад, лаванда, мята i хвоя супакойваюць, лечаць бяссоннiцу i нават нармалiзуюць апетыт. Але нiчога большага ад водаратэрапii чакаць не варта, кажуць брытанскiя медыкi. Мiж тым, многiя трацяцца на алей i пахкiя свечкi, лiчачы iх лепшым сродкам, чым лiцэнзаваныя таблеткi.

Трэба сказаць, што некаторыя ўрачы прызнаюць станоўчае дзеянне пахаў на нервовую сiстэму чалавека. Напрыклад, лаванда, мята i хвоя супакойваюць, лечаць бяссоннiцу i нават нармалiзуюць апетыт. Але нiчога большага ад водаратэрапii чакаць не варта, кажуць брытанскiя медыкi. Мiж тым, многiя трацяцца на алей i пахкiя свечкi, лiчачы iх лепшым сродкам, чым лiцэнзаваныя таблеткi.

Сёмае месца заваявала рэфлексатэрапiя — методыка, згодна з якой кожная сiстэма i орган нашага цела маюць сваю "зону" на ступнях i далонях. Стымуляцыя (масiраванне, уколы) гэтай зоны тэарэтычна можа актывiзаваць i нават лячыць адпаведны ўчастак чалавечага арганiзма.

Стымуляцыя (масiраванне, уколы) гэтай зоны тэарэтычна можа актывiзаваць i нават лячыць адпаведны ўчастак чалавечага арганiзма.

Аддзяленнi рэфлексатэрапii або штатныя рэфлексолагi сапраўды працуюць у некаторых буйных клiнiках Расii i Еўропы, аднак толькi як дапаможныя (!) падраздзяленнi, гэта значыць успрымаць методыку, як сапраўднае лячэнне, афiцыйная медыцына не раiць. Некаторым людзям рэфлексатэрапiя дапамагае палегчыць болi або iншыя сiмптомы захворванняў, але не варта спадзявацца на тое, што масаж далоняў дапаможа пазбавiцца ад самой прычыны немачы.

Яшчэ адно спрэчнае "лякарства" — iн'екцыi вiтамiну В 12 — займае восьмы радок рэйтынгу. Паколькi гэты вiтамiн удзельнiчае ў клеткавым дзяленнi, мяркуецца, што яго высокiя дозы стымулююць абнаўленне ўсiх сiстэм арганiзма, запавольваюць працэс старэння i прадухiляюць захворваннi, звязаныя з разбурэннем тканак. Аднак нiякiх афiцыйных доказаў гэтаму няма — хоць недахоп вiтамiну ў арганiзме, безумоўна, можа мець малапрыемныя наступствы. У любым выпадку, вiтамiн можна атрымаць з натуральных крынiц — мяса, пячонкi, сэрца, малака i морапрадуктаў.

Паколькi гэты вiтамiн удзельнiчае ў клеткавым дзяленнi, мяркуецца, што яго высокiя дозы стымулююць абнаўленне ўсiх сiстэм арганiзма, запавольваюць працэс старэння i прадухiляюць захворваннi, звязаныя з разбурэннем тканак. Аднак нiякiх афiцыйных доказаў гэтаму няма — хоць недахоп вiтамiну ў арганiзме, безумоўна, можа мець малапрыемныя наступствы. У любым выпадку, вiтамiн можна атрымаць з натуральных крынiц — мяса, пячонкi, сэрца, малака i морапрадуктаў.

Дзявятую пазiцыю адхапiлi ўсе вiды ёгi. Гэты вiд усходняй гiмнастыкi сёння прадстаўляюць як панацэю, i ў СМI можна знайсцi позы ёгi, якiя "ратуюць" лiтаральна ад усяго — ад стрэсу, ад цэлюлiту, ад цырозу i нават ад пахмелля. Можа, яно так i ёсць, але прапаганда ёгi пераходзiць усе межы разумнага: раз-пораз можна прачытаць прызнаннi той жа Мадонны аб тым, што яна займаецца па 3—4 гадзiны на дзень, а гэта для звычайнага працуючага чалавека — яўны перабор. У сярэдзiне гэтага года даследаванне групы брытанскiх вучоных паказала, што многiя аматары фiтнэсу знясiльваюць сябе непатрэбнымi трэнiроўкамi, прытрымлiваючыся парад зорных кумiраў; хоць насамрэч паўгадзiны ўмераных заняткаў спортам у дзень цалкам дастаткова, каб падтрымлiваць сябе ў форме.

Гэты вiд усходняй гiмнастыкi сёння прадстаўляюць як панацэю, i ў СМI можна знайсцi позы ёгi, якiя "ратуюць" лiтаральна ад усяго — ад стрэсу, ад цэлюлiту, ад цырозу i нават ад пахмелля. Можа, яно так i ёсць, але прапаганда ёгi пераходзiць усе межы разумнага: раз-пораз можна прачытаць прызнаннi той жа Мадонны аб тым, што яна займаецца па 3—4 гадзiны на дзень, а гэта для звычайнага працуючага чалавека — яўны перабор. У сярэдзiне гэтага года даследаванне групы брытанскiх вучоных паказала, што многiя аматары фiтнэсу знясiльваюць сябе непатрэбнымi трэнiроўкамi, прытрымлiваючыся парад зорных кумiраў; хоць насамрэч паўгадзiны ўмераных заняткаў спортам у дзень цалкам дастаткова, каб падтрымлiваць сябе ў форме.

I, нарэшце, апошняе месца дасталася ўсялякiм санаторыям, якiя прапануюць комплекснае СПА-абслугоўванне, лячэнне чыстым паветрам i правiльным харчаваннем. Падвох большасцi такiх устаноў заключаецца ў тым, што за немалыя грошы клiент сапраўды атрымлiвае i СПА, i здаровы стол — толькi вось вылечыцца за тыдзень-два такiм чынам не атрымаецца. Вяртаючыся дадому з пустымi кiшэнямi, задаволеныя наведвальнiкi лiчаць сябе цалкам здаровымi, але гарадская экалогiя i звычайны, хатнi рацыён харчавання робяць сваю справу; арганiзм вяртаецца "на кругi свае" i ўсё "аздараўленне" застаецца толькi ў выглядзе расходнага рахунку. Безумоўна, любая зорка можа дазволiць сабе падобныя паездкi хоць кожныя выхадныя, але вось звычайныя рабацягi застаюцца з носам.