Красный понедельник: жара сохраняется, хотя в Минске "похолодает" до +30

Источник материала:

Фото: Евгений Ерчак, TUT.BY

Синоптики сохранили на понедельник красный уровень опасности: как и в воскресенье, воздух раскалится до 36°С, сообщается на сайте Республиканского центра по гидрометеорологии, контролю радиоактивного загрязнения и мониторингу окружающей среды.

Днем в понедельник на большей части территории Беларуси максимальная температура воздуха достигнет +30 +34˚С, по юго-восточным районам +35+36˚С.

В Минске воздух прогреется до +30˚С, что несколько прохладнее, чем прогнозировалось на воскресенье (+36˚С). Возможен кратковременный дождь, гроза. 

Жаркие выходные. Чем красный уровень опасности отличается от оранжевого и как от него спастись

В жару горожане массово поехали к воде. Деревенские жители: "Летают" и бросают машины где попало

О неблагоприятной погоде предупреждают и специалисты МЧС и просят соблюдать несколько простых, но эффективных правил.

• Старайтесь как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами. Если это неизбежно, то защищайте голову шляпами и зонтиками.
• Помните, что с 12.00 до 16.00 солнце наиболее активно. В это время желательно защищать все участки тела от попадания солнечных лучей — используйте закрытую одежду и солнцезащитные кремы.
• Не употребляйте алкоголь — в жару его действие на организм многократно усиливается, плюс организм становится более чувствительным к высокой температуре.
• Старайтесь употреблять как можно больше жидкости.
• Не покупайте продукты с рук — при высокой температуре бактерии размножаются очень быстро, что может привести к тяжелым отравлениям при неправильном хранении продуктов.
• Не используйте декоративную косметику вообще или сведите её использование к минимуму: наша кожа в жару усиленно дышит и потеет, тем самым снижая температуру нашего тела. Закупорка пор может привести к перегреву.
• Не занимайтесь активным спортом при температуре выше 25 °C.
• Старайтесь сохранять эмоциональное спокойствие, т.к. любое перевозбуждение усиливает риск возникновения теплового или солнечного удара.
• Следует по возможности ограничить длительные поездки на автомобиле, если такой возможности нет, будьте максимально внимательными на дороге, т.к. во время жары может ухудшиться самочувствие, произойти рассеивание внимания и снижение реакции.

Помните, что особому риску в жаркую погоду подвергаются дети и пожилые люди.

Читайте также:

Как на сковородке. В Беларуси из-за жары для посещения закрыли все леса и 31 зону отдыха у воды

7 августа в Бресте, Гродно и Минске побиты температурные рекорды дня