Для здоровья, для души и для досуга

Источник материала:

Когда мы приехали в отделение дневного пребывания для граждан пожилого возраста, инвалидов и сопровождаемого пребывания (находится в «ирландском доме»), занятие по аэробике уже закончилось, но участницы кружка «Здоровье» с удовольствием снова взяли в руки гимнастические снаряды и продемонстрировали нам свои умения и грациозность. И хоть занятие было для людей пожилого возраста, назвать этих улыбающихся, светящихся оптимизмом женщин таковыми язык никак не повернется.

«Что нас сюда ведет? Огромный интерес! Да мы сюда даже не идем, а бежим! Ведь наши занятия — это здоровье, вот к зиме, к скользким дорогам подготовим наши стопы, суставы, — объясняли мои собеседницы, а кто-то, улыбаясь, добавил: — И худеем!» Женщины признались, что после аэробики чувствуют себя совсем иначе — здоровее, легче, окрыленнее. Поэтому и рассказывают о действующем в «ирландском доме» кружке «Здоровье» своим подругам, и те уже в свою очередь записываются и становятся постоянными его участницами. «Кружок работает ежедневно, по будним дням, участницы, а у нас их 14, приходят столько раз в неделю, сколько им удобно. Упражнения все адаптированы для возраста «за…», — объяснила нам тренер Татьяна Волчек, которую, к слову, женщины тоже очень хвалили, мол, такого инструктора еще поискать надо. Кстати, в ближайшем будущем участницы кружка «Здоровье» смогут заняться и аквааэробикой, уже есть договоренность с бассейном, там женщинам выделяют двухчасовое «окошко» в дневное время.

Всего в отделении дневного пребывания для граждан пожилого возраста, инвалидов и сопровождаемого пребывания обслуживается 32 человека в возрасте 60 лет и старше, рассказала заведующая отделением Ольга Леванович. И конечно же, аэробикой их досуг не ограничивается.

Полную версию материала читайте в газете № 73 от 28 сентября 2018 года.