Медитация помогает в лечении болезней сердца

Источник материала: БелТА

17 ноября, Минск /Корр. БЕЛТА/. У людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями и в то же время практикующих трансцендентальную медитацию, регистрируется меньший процент смертности по сравнению с теми, кто не медитирует, сообщает ВВС, ссылаясь на исследования американских ученых.

На одной из встреч Американской сердечной ассоциации группа ученых Медицинского колледжа штата Висконсин и университета Махариши в Айове рассказала об исследовании, для которого в качестве испытуемых был выбран наугад 201 афроамериканец для специального курса медитации. Группа для исследования включала мужчин и женщин в возрасте 59 лет с проблемой сужения сердечных артерий.

Испытуемые должны были медитировать в течение 20 минут два раза в день.

Через девять лет показатель смертности, а также количество сердечных приступов и инсультов у "медитирующей группы" уменьшились на 47%. У пациентов регистрировалось значительное уменьшение кровяного давления, а также снижение нервно-психического напряжения.

Роберт Шнайдер, руководитель программы и директор Центра естественной медицины и профилактики университета Махариши, сообщил, что другие исследования также доказали положительный эффект трансцендентальной медитации для уменьшения кровяного давления и стресса, причем независимо от этнической принадлежности испытуемых.

"Это первые клинически контролируемые исследования, которые показали, что продолжительные упражнения по уменьшению стрессовой нагрузки уменьшают количество сердечных приступов, инсультов и случаев смерти от сердечно-сосудистых заболеваний", - сказал ученый.

Доктор Шнайдер заявил, что эффект от трансцендентальной медитации во время исследований можно сравнить с изобретением нового медицинского препарата для борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Теги: Минск