Если вы уже в постели

Источник материала:

Если вы уже в постели

ПРИЛИЧНЫЙ человек, подхватив ОРВИ, должен сидеть дома. Не только потому, что болезнь, переносимая на ногах, может дать серьезные осложнения, но и для того, чтобы не разносить заразу.

Основа лечения - снятие симптомов. Если зашкаливает температура, то необходимо принять жаропонижающее, если кашель - отхаркивающее, есть отдельные средства от насморка, от головной боли. Есть комплексные препараты-паллиативы, не претендующие на лечение болезни, но способные облегчить ее проявления.

В комплексе с лечением, которое назначит врач, поддержать организм и укрепить сосуды следует витаминами С, Е, А, рутином и препаратами кальция. В привычных количествах.

Обильное теплое питье в объеме 1,5-2 литра в день (при гриппе - до 4 литров) поможет побыстрее вывести токсины. Чай с лимоном, смородиной, малиновым вареньем, горячее обезжиренное молоко с боржоми, липовый отвар, клюквенный морс, настой шиповника, горячий чай с медом и имбирем.

Не пускать насморк на самотек. Впоследствии винить за гайморит можно будет только себя. Греть пазухи можно нагретым льняным семенем в мешочке, разогретой солью, теплым вареным яйцом.

Поменьше есть. Активность пищеварения во время болезни снижается. Организму нужны силы для борьбы с вирусом, а не на переваривание гамбургеров.

Контролировать температуру.

Взрослым и детям можно ставить и банки и горчичники, но лишь в том случае, если не очень высокая температура. Они помогут при кашле, общем недомогании, но если температура 37,5°С и выше, то банки и горчичники ставить нельзя.

Хуже не будет

НАРОДНЫЕ рецепты борьбы с простудой публикуем с комментарием медиков: "Поможет - не поможет, но вреда не будет".

Чесночную или луковую кашицу выложить на тарелку и вдыхать в течение 10-15 минут.

Если нет температуры, нарисовать на груди йодом решетку.

При высокой температуре обтереть тело водкой. Детям можно втирать в подошвы свекольный сок. Дополнительно - принимать по 1-2 столовой ложке 2-3 раза в день сок из одной средней моркови, смешанный с таким же количеством меда. Аналогичный жаропонижающий эффект дает компресс из теплых отваренных капустных листьев. На ночь ими нужно обложить грудь и спину и обернуться полотенцем.

При болях в горле подышать паром кипящей воды с настойкой эвкалипта.