Счастливый брак продлевает жизнь

Источник материала:

Сотни лет люди бьются над вопросом, как продлить молодость и сохранить красоту? Ученые постоянно изобретают все новые и новые средства, отчаянные женщины ложатся под нож хирурга, лишь бы убрать новые морщины, а мужчины не менее отчаянно занимаются спортом, чтобы избавиться от нежелательного животика, и глотают пилюли, которые, как обещает реклама, обязательно помогут от преждевременного облысения.

Однако последние исследования ученых показывают: для того, чтобы оставаться молодым и красивым, вовсе не обязательно пить пачками витамины и таблетки, бегать по врачам и спортклубам. Для этого достаточно просто в свое время удачно создать семью — и жить долго и счастливо. Именно счастливый супружеский союз может стать залогом вашего долголетия и красоты. Естественно, врачи отмечают, что при этом желательно не злоупотреблять алкоголем, сигаретами и вредной пищей. Все вместе это поможет человеку выглядеть на 5—10 лет моложе своего возраста и реже болеть. Причем заметнее это правило сказывается на внешнем виде и самочувствии женщин.

Отметили ученые еще один факт: чем выше социальный статус человека, тем моложе он выглядит. Если при этом семейная жизнь благополучна, то, опять же, появляется дополнительный шанс на то, что морщины испещрят ваше лицо значительно позже, чем это произойдет с вашими менее удачливыми собратьями.

Подробное изучение стиля жизни людей, которые стали объектами исследования, позволило выделить основные омолаживающие и старящие факторы. В их число попали:

счастливый брак: -2 года для женщин, -1 год для мужчин;

высокий социальный статус: -4 года для обоих полов;

более четырех детей в семье: -1 год (только для женщин);

поддержание нормального веса: -1 год для обоих полов;

выпивка, хроническая астма, диабет, регулярное использование анальгетиков: +1 год для обоих полов;

депрессия: +3,9 года для женщин, +2,4 для мужчин;

чрезмерная приверженность солнечным ваннам: +1,3 года (только для женщин);

курение: +6 месяцев для женщин, +1 год для мужчин