Рецепт

Источник материала:

Как найти компромисс, если вы - сова, а муж - жаворонок? Кто в семье должен быть ведомым, а кто - ведущим? И почему мужчины ходят «налево»? На эти и другие вопросы читателей «Минского курьера» и слушателей «Радио-Минск» (92,4 FM) во время прямой линии отвечал директор Минского центра социального обслуживания семьи и детей, семейный психолог Андрей Туровец

Корр.: С каждым годом число обращений в ваш центр растет. С чем это связано?
- Специалисты по оказанию психологической помощи семье становятся популярны. Растет психологическая грамотность горожан. Если раньше многие думали, что все проблемы можно решать в откровенных беседах на кухне с подругами, мамами, то сейчас все больше людей предпочитают обращаться за помощью к специалисту.
Корр.: С какими проблемами чаще всего?
- На первом месте - отношения детей и родителей. Затем - супружеские конфликты.
Корр.: А дети обращаются к вам?
- В основном по телефону. Но приходят и на прием. Некоторые спрашивают: «Можно я приведу маму или бабушку, а вы объясните, что со мной так поступать нельзя». Но родители таких детей неохотно идут на контакт…
Корр.: Правда ли, что чаще всего к помощи психологов прибегают люди с высшим образованием?
- Такие больше готовы использовать свой интеллект для решения проблем. Мы приветствуем, когда люди с любым уровнем образования обращаются к нам.
- Добрый день. Меня зовут Ксения. Сегодня много говорят о домашнем насилии. Проводят ли психологи вашего центра тренинги для тех, кто пострадал?
- Одни считают, что холодное молчание - это уже насилие. Другие думают: если муж ударил пять раз, а не семь, то это еще не насилие. Специалисты нашего центра проводят тренинги личностного роста, в ходе которых женщины меняют свое мировоззрение, налаживают отношения, а иногда расстаются с супругом и строят свою жизнь совершенно иначе, учатся получать от жизни удовольствие.
- А мужчины страдают от насилия?
- Жертвами домашнего насилия становятся и мужья. Но выявить такие факты куда сложней: мужчины не склонны плакаться в жилетку. Им проще найти успокоение в алкоголе или выплеснуть негативные эмоции на обидчицу.
Но, пожалуй, главные жертвы домашних конфликтов - дети. Даже если ребенок не подвергается силовому или психологическому давлению, он все впитывает. Психологи называют это косвенным насилием. Последствия для ребенка окажутся тяжелыми: формируется психология жертвы. Человек, который в детстве жил в страхе от постоянной агрессии, вырастает и сам становится агрессором, потому что перенимает стереотип поведения родителей.
- Меня зовут Егор. Скажите, а как вы относитесь к разводам?
- Нельзя дать однозначный ответ: хорошо это или плохо. Для одних распад семьи - трагедия, для других - начало новой счастливой жизни. В любом случае развод - это крайняя мера.
Многим людям сложно выйти из послеразводного кризиса без посторонней помощи: нужна консультация специалиста. Но разведенные предпочитают обращаться за советами к родственникам, друзьям, что редко приводит к длительному и устойчивому облегчению. Нужно учитывать, что ситуация развода требует умения начать жизнь с чистого листа, поэтому важно формировать новое мировоззрение.
Корр.: При расторжении брака чаще всего страдают дети…
- При разводе должны учитываться в первую очередь интересы детей. Как показывает практика, некоторые пары расходятся со скандалами. Обиженные женщины пытаются отлучить ребенка от отца. А детей используют в качестве рычага для давления на противника. В наш центр из судов часто поступают направления на психологическое исследование. Дело в том, что родители - чаще отцы - просят помочь отвоевать право видеться с собственным ребенком. В этой борьбе нередко доходят до судебных разбирательств, в которые вовлекаются и дети. Это, конечно же, наносит ребенку психологическую травму.
Корр.: Правда ли, что ребенок, выросший в разведенной семье, пойдет по стопам мамы и папы?
- Действительно, риск значительно выше. Дети во многом копируют сценарий жизни родителей. Велика вероятность, что ребенок, выросший в разведенной семье, повторит судьбу мамы и папы.
При женитьбе или замужестве нередко срабатывают предпосылки, заложенные в раннем детстве. Так, женщина, которая недополучила отцовского внимания, подсознательно ищет мужчину, который будет с ней мало общаться. А если же, к примеру, мальчика обижала мама? Тогда, скорее всего, он женится на женщине, которая будет давать ему такую же «долю обиды», которую он привык получать в детстве.
Корр.: Какие ошибки чаще всего допускают родители в воспитании детей? Что сделать, чтоб ребенок рос счастливым?
- Его нужно не воспитывать, а чувствовать. Завоевывайте уважение детей своими благородными поступками, общайтесь на равных, уважайте их. В спокойной уверенной манере, в атмосфере взаимопонимания обсудите с ребенком ситуацию, искренне поинтересуйтесь его мнением.
Нередко мамы и папы придумывают разные истории, пытаясь оправдать свое поведение в глазах ребенка. Но дети всегда чувствуют фальшь и недоумевают: отчего мама и папа говорят одно, а делают совсем другое? Позже родители удивляются, почему их ребенок растет обманщиком. Они, к сожалению, не осознают значимость для ребенка личного примера.
Зачастую дети, становясь очевидцами ссор между родителями, аккумулируют опыт «семейной борьбы». Впоследствии они переносят этот негатив в собственную взрослую жизнь.
- Добрый день. Меня зовут Денис. После работы прихожу, как выжатый лимон. По долгу службы приходится решать разные проблемы. Можно ли как-то защитить себя от стрессов, научиться управлять эмоциями?
- Иногда стоит задуматься: «Работа, на которой я так выматываюсь, - мое ли предназначение?» Можно съездить в отпуск, отдохнуть. Но проблема неудовлетворенности работой останется. Поэтому лучше двигаться в двух направлениях: учиться управлять своими эмоциями и подумать, чем бы вы хотели заниматься. Задать себе вопрос: «Если я проснусь миллиардером, чем я с утра стану заниматься?» Если побежите на свою работу, то это место - ваше. А если нет - подумайте, что бы хотели делать.
- И еще. Слышал, что существует метод «стеклянного стакана», мол, представляешь себя как бы за стеклом…
- Существует много психологических нюансов управления эмоциями. На эту тему есть и немало литературы. Если вам «стеклянный стакан» помогает - отлично, нет - пробуйте другие варианты.
- Добрый день. Меня зовут Алиса. Хотела бы задать вам два вопроса.
Два месяца назад я вышла замуж. Скажите, пожалуйста, как правильно строить семейные отношения? Кто в семье должен быть главным?
- Сколько вам лет?
- 27. Первый брак.
- Приятно слышать зрелые вопросы. Год-полтора у вас уйдет на притирку. Вопрос: кто ведущий, а кто ведомый - очень важен. Надо суметь распределить сферы. Например, вы можете быть ведущей в одних вопросах, а супруг - в других. Если от этого получаете удовольствие, значит, верно распределяете направления. В наше время нежелательно, чтобы один был во всем ведущим, а другой - только ведомым. Обязательно нужно иметь сферу семейной жизни, где вы ведущая. Почувствуйте, где - ваше, а что лучше отдать мужу.
- То есть, отношения должны быть партнерскими?
- Да. Есть такое понятие в психологии «психологические брат и сестра». Договариваемся и решаем все проблемы на равных, понимая, что что-то удается лучше женщине, а что-то - мужчине. И не стоит мужа заставлять выполнять сугубо женскую работу и наоборот. Например, кто-то из мужчин любит готовить, а женщина не дает ему такой возможности. Поощряйте его таланты во всех сферах, и вам воздастся.
- А быт? Мне совсем не хочется стоять целый день у плиты…
- Изучите его привычку питания. Ведь ваш муж из родительской семьи принес определенные установки. Например, есть нужно обязательно три раза в день, на завтрак - только жареная колбаса… Потом постепенно переходите на тот стиль, который удобен и вам, и ему. Многие женщины по привычке закармливают мужа, а он быстро привыкает к этому… А потом женщина жалуется, что все время у плиты проводит. Сама же приучила.
- Скажите, если муж хочет ребенка, а я чувствую, что еще не готова? Опять договариваться?
- Вы объясните ему, а заодно и себе, почему не готовы. Никто из отцов не хочет иметь не готовую к воспитанию ребенка жену и мать. Но вам 27 лет, а вы не хотите иметь ребенка. Тут есть над чем подумать…
- Я боюсь материальных проблем…
- Когда люди откладывают рождение ребенка из-за нехватки средств, у них так и не появятся лишние деньги. Но стоит им завести ребенка, как средства находятся. Недаром говорят: «Господь дал детей, господь даст и на детей».
- Получается, с моей стороны это эгоизм?
- Скорее, форма эгоцентризма, когда человек хочет еще побыть ребенком. Это признак психологической незрелости, преодолеть который можно быстро. Ведь это и в ваших интересах.
- Здравствуйте. Меня Сергей зовут. Стаж семейный - более 10 лет. До сих пор с женой разногласия. Кто должен планировать семейный бюджет, распоряжаться деньгами?
- Если вы не разобрались с этим за 10 лет, то, может, есть смысл обратиться к специалисту? Существует такая психологическая игра: «Быт». Вместе с психологом составляются примерные варианты бюджета. И в игровой форме можно выбрать ту или иную модель.
Но зачастую материально-бытовые проблемы маскируют собой проблемы другого уровня, например, распределение власти в семье. Мудрая женщина быстро отдает мужчине роль главы и тихонько продолжает руководить этой головой.
Вам советую обратиться к специалисту. Затягивать не стоит. Тем более что у нас все консультации бесплатные.
- Бесплатные?
- Да. Хотя это не совсем правильно, на мой взгляд. Надо вводить плату за консультирование такого рода, потому что к бесплатному большинство людей относится как к чему-то бесполезному.
Корр.: Какова загруженность ваших специалистов? Например, я позвонил сегодня. Как скоро смогу попасть на консультацию?
- Обычно очередь составляет от трех дней до полутора недель, это зависит от загруженности того или иного специалиста. По детско-родительским отношениям, например, можно попасть быстро - через 2-3 дня. По семейной терапии - придется подождать.
- Здравствуйте. Меня зовут Наталья. Мы с подругой долго спорили: почему некоторые мужья, несмотря на то что дома уютно, а они накормлены, все-таки уходят к другим женщинам? Чего им не хватает?
- Мужчина по своей природе - существо, ищущее новых и острых ощущений. Налаженный быт, семейный уют, привычные отношения с женой… Все это мужчину греет и радует, но не мешает стремиться в другие пространства.
Мужчина способен с цепи сорваться, начать менять подруг. Вернется ли он домой? Скорее да, чем нет. При грамотной позиции жены, которая не делает из этого трагедии и не выгоняет мужа из дома, супруг обычно возвращается.
Некоторые мужчины изменяют не реально, а в фантазиях. Хотя такие домоседы устраивают женщин, в жизни они добиваются меньших успехов, так как больше мечтают о деньгах, карьере. А тот, который ухитрился сбегать на сторону, экономически более выгоден женщине, так как может «крутиться» и обеспечить две семьи. Нюансов много, важно понять одно: от женской позиции зависит, как часто мужчина будет стремиться «налево» и как быстро он вернется домой.
К сожалению, среди женщин распространен неверный стереотип, что мужчины ценят в браке в первую очередь налаженный быт: чтобы в доме было чисто, а на кухне ждал горячий ужин. На самом деле это только часть мужских ожиданий. А мужчины, в свою очередь, ошибаются, когда считают, что главное для женщины в мужчине - кошелек и чувство защищенности, в то время как основа любой благополучной и счастливой семьи - любовь и понимание.
Корр.: Расскажите, пожалуйста, о сотрудничестве вашего центра с другими структурами.
- В нашем центре ведется большая научно-методическая работа. Устраиваем конференции, лекции, семинары. Сотрудничаем со специалистами в области здравоохранения, образования, науки, взаимодействуем со всеми территориальными центрами социального обслуживания населения Минска. Они подают нам заявки на совместную организацию семинаров, тренингов. Кроме того, наши сотрудники получили сертификаты Санкт-Петербургского педагогического университета имени Герцена о повышении квалификации. Недавно пять наших специалистов повышали квалификацию в Польше. К сожалению, существует текучесть кадров. Нагрузка большая, а заработки - невысоки.
Минский городской центр социального обслуживания семьи и детей находится по адресу: проспект Рокоссовского, 50. Записаться к специалистам можно по телефону 214-52- 69.

СПРАВКА «МК»
* Минский городской центр социального обслуживания семьи и детей существует с 1999 года. В штате работают 9 высококвалифицированных психологов, специалисты по социальной работе, социальный педагог.
* Ежегодно в центр по проблеме развода обращаются от двух до трех тысяч человек. Чаще всего - женщины. За помощью приходят люди самого разного возраста.
* За помощью к психологом чаще идут учителя, экономисты, предприниматели и домохозяйки. Крайне редко - военные и милиционеры.

Надежда ИЛЬЯШУК, «МК»