Каждый день около 7 белорусов заканчивают жизнь самоубийством

Источник материала:

Представители голландского портала World Database of Happiness (Всемирная база данных о счастье) расспросили жителей 95 государств, счастливы ли они. И опубликовали результаты исследований. В число самых несчастных стран мира попала и Беларусь. Наши люди на вопрос: «Если рассматривать все вместе, насколько вы счастливы по шкале от 1 до 10?» - оценивали свое счастье на крепкую четверку. Рядом с нами в этом рейтинге жители Армении, Украины и Зимбабве.

А самыми счастливыми стали Дания, Колумбия и Швейцария. Они оценили свое счастье на восемь.

БЕДА

Каждый день около 7 белорусов заканчивают жизнь самоубийством

Судя по страшной статистике, в Беларуси действительно много несчастных людей: с января по март этого года 635 белорусов покончили с собой. То есть примерно по семь человек в день! По сравнению с таким же периодом прошлого года число самоубийц увеличилось на 8,7%.

СОВЕТ СПЕЦИАЛИСТА

Как бороться с подавленным состоянием

Психолог Татьяна СМОРОДИНОВА советует:

- Почаще грейтесь на солнышке - вырабатывайте гормон радости.

- Применяйте солнцезаменительную терапию, которую придумали в пасмурной Швеции: жить в комнате с белой мебелью при очень сильном освещении, близком к солнечному.

- Радуйте себя всеми доступными средствами, хотя бы шоколадом.

- Поменяйте свое отношение к тому, что невозможно изменить.

- Чаще улыбайтесь.

ОПРОС ДНЯ

А как вы настраиваетесь на позитив?

Александр КУЛИКОВСКИЙ, специалист по закаливанию:

- Если зимой при минус 15 градусах можно, окунувшись в прорубь, легко взбодриться, то летом для моржа время тяжелое. В жару хоть льдом обкладывайся, хоть в морозилку полезай. От грусти спасают походы на озера с палатками и кострами…

Анна БУРОВА, депутат Палаты представителей:

- Когда у меня не все ладится, вспоминаю философскую легенду о царе Соломоне. Ему в юности подарили кольцо с надписью «Все проходит. Пройдет и это». И эта мудрость не подвела, Соломону удалось выстоять перед всеми невзгодами. Я тоже всегда верю, что в силах справиться с любой проблемой.

Александр ТИХАНОВИЧ, народный артист Беларуси:

- Противостоять стрессам мне помогает Господь. Как только я просыпаюсь, сразу молюсь. И целый день комфортно себя чувствую. Если вдруг настроение ухудшается, снова взываю к Богу. Если верить в его помощь, то можно жить в гармонии и счастье. Иногда и скорбь идет на пользу. Ведь чтобы познать хорошее, нужно почувствовать противоположное.

Дмитрий ЯКУТА, инженер предприятия «Белэлектромонтажналадка»:

- Работа у меня такая динамичная, что страдать нет времени. Все силы отдаю предприятию. А по вечерам хожу в спортбар смотреть матчи своего любимого футбольного клуба «Челси». На днях выезжаю в Москву на финал Лиги чемпионов «Челси» - «Манчестер». Специально беру отгул на работе. Представляете, как повезло, для меня на матч достали билет за 80 долларов, хоть спекулянты за такой же требуют минимум 1000 евро. Ну о чем еще можно мечтать?

Жюстин, стриптизерша:

- Не могу вообразить свою жизнь без шеста, это настоящее счастье, свобода. Не каждый повторит мои акробатические движения, не каждый разденется так же виртуозно. Раскручиваться на шесте прекраснее, чем раскручивать мужской пол на деньги и кататься в их дорогих тачках.

Виктор, комендант студенческого общежития:

- Вы не поверите, но только когда на пьяную голову разбил во дворе фонарь, смог раскрепоститься и почувствовать драйв. Все беды и обиды в моей жизни были из-за скромности… Законы я больше никогда не нарушал, но безумные поступки делал. То стихи напишу на асфальте под окном у милой, то в комнату свою влезу через окно. И ничего, жизнь наладилась.

Ольга ЗИМИНА, студентка:

- Я настраиваюсь на позитив, занимаясь спортом. Особенно люблю бег - 10 километров, и все проблемы остаются где-то позади. А самое главное - любовь. Когда влюбляешься, никакого допинга для поднятия настроения не нужно.