"Чтобы самочувствие утром 1 января было хорошим, в новогоднюю ночь лучше отказаться от неумеренного употребления спиртного, а еще лучше исключить спиртные напитки из праздничного меню", - отметил С.Молочко.
"В новогоднюю ночь полезнее заменить обильное употребление алкоголя праздничным антуражем. Несмотря на существование многочисленных способов ликвидировать последствия злоупотребления спиртными напитками, самым правильным, даже в новогоднюю ночь, будет разумное отношение к алкоголю", - подчеркнул главный нарколог белорусской столицы.
Лицам, которые в этом году еще не приняли решения отказаться на Новый год от спиртных напитков, главный нарколог посоветовал "пить из малой посуды и не смешивать". Тем, кому все- таки не удалось избежать употребления спиртного в новогоднюю ночь, С.Молочко порекомендовал "пассивные методы борьбы с похмельем".
"Сон, покой, темнота и время являются самыми щадящими средствами после бурной ночи", - отметил он.
С.Молочко также рассказал, что традиционно наутро "лечатся" различными солеными и кислыми рассолами - капустным, огуречным, свекольным. В данной связи он пояснил, что при употреблении алкоголя сильнее всего страдают мозг и печень, которые при возлияниях интенсивно перенасыщаются водой, а солевые растворы помогают привести эти органы в нормальное состояние.
Главный нарколог предупредил, что употребление в больших количествах коньяка кроме стойкого опьянения приводит на утро к сильному сужению сосудов и головным болям, и в этом случае разумнее будет выпить утром крепкий кофе.
Рассказывая о подготовке организма к обильному застолью, специалист порекомендовал накануне съесть порцию жидкой каши, сваренной на воде, которая уменьшит интенсивность всасывания алкоголя в кровь.
Говоря о домашних приемах выведения алкоголя из организма, С.Молочко в качестве одного из тысячи способов, которые придумало человечество, рекомендовал выпить три литра томатного сока, разбавленных бутылкой водки, которые следует выпивать малыми дозами на протяжении продолжительного времени, восполняя при этом выпитую жидкость до первоначальных трех литров томатным соком.
Специалист также напомнил, что "издавна в народе любителям спиртного на утро рекомендовали кататься голышом по снегу до тех пор, пока не почувствуется облегчение". В данной связи он пояснил, что "современный аналог данного метода - холодный душ в медвытрезвителях".
С.Молочко рассказал, что "наплыв пациентов в наркологические клиники Минска традиционно ожидается после 7 января".
Главный нарколог Минска сообщил, что в новогоднюю ночь он выпьет "бокал-другой грузинского вина". "На мои 130 кг веса это доза, которая просто добавит праздничного настроения", - сказал С.Молочко.