Тренировка на выносливость по кенийской системе: Команда мечты готовится к Минскому полумарафону

Источник материала:

3 августа Команда мечты в своем привычном составе вместе с новичками: Александром Дубковским, заместителем Министра спорта и туризма Республики Беларусь; Натальей Рыженковой, женой Максима Рыженкова, Арунасом Унтанасом, руководителем по развитию Модус Групп и Евгением Перлиным, шоуменом и телеведущим, собралась на третью тренировку к Минскому полумарафону — 2016. В этот раз вместе с нашим постоянным тренером, Ольгой Рулевич, тренировку провела Ольга Мазуренок, Мастер спорта международного класса, рекордсменка страны в марафонском беге, а также представительница Беларуси на Олимпийских играх в Рио-де-Жанейро 2016.

Тщательно разогрев мышцы под руководством наших опытных тренеров, участникам команды предложили элементы разминки марафонцев из Кении, которая по силам лишь тренированным.

В этот раз также не обошлось без сюрпризов, в преддвериях грандиозного спортивного праздника четырехлетия — Олимпийских игр в Рио, Белорусская федерация легкой атлетики организовала презентацию соревновательной формы белорусских легкоатлетов (напомним, что команда из 36 спортсменов представит Республику Беларусь в этом виде спорта на южноамериканском континенте уже 12 августа). Ольга Мазуренок вместе с Максимом Нестеренко (тройной прыжок) продемонстрировали какая форма станет родной для спортсменов на протяжении самых серьезных соревновательных дней в их жизни.

Девятовский Вадим Анатольевич, Председатель ОО «БФЛА» о новой форме:

«Прекрасная форма, все участники нашей Команды мечты дали положительные отзывы, но мы знаем, что самое важное — это оценка формы нашими спортсменами. Действительно, очень красивые цвета, в стиле национального флага, но очень важно — это оттенки. Мне кажется, что она смотрится гармонично, видно даже со стороны, что спортсменам она нравится, они показывают, что им комфортно в ней. На самом деле это уже половина дела, когда спортсмен чувствует себя уверенно. Мы рады, что форма нравится легкоатлетам и партнеры довольны своей работой».

Роман, представитель брэнда JOMA в странах восточной Европы:

«Следует принять во внимание, что брэнд JOMA — это испанский брэнд, а Испания является одной из передовой стран в мире и в Европе в развитии спорта. Сам брэнд в том году отпраздновал свое 50-ти летие. Для брэнда, который уже полвека находится в спорте — это серьезная дата, так как это однозначный гарант опыта. Если детально переходить к экипировке вашей сборной, то были приложены большие усилия наших дизайнеров, технологов, были использованы высококачественные материалы, технология dry fit, которая великолепно выводит влагу, и, которая дает возможность, спортсменам не думать об одежде, а думать о спорте и результате. Наш брэнд будет представлен 12-ю странами на предстоящих Олимпийских играх в Рио-де-Жанейро».

После тренировки Ольга рассказала о своей подготовке к Олимпийским играм и впечатлениях после пробежки:

«Тренировка прошла хорошо, все молодцы и большие труженики! Все было очень весело и компанейски, мне очень понравилось. Команда потрясающая, многие участники будут бежать во второй раз на Минском полумарафоне. Я сама очень хочу участвовать в полумарафоне в этом году, ничего утверждать не могу, но буду стараться! Перед играми в Рио у меня хороший настрой, завершилась моя основная подготовка, хочется скорее в бой, очень долго тянется это время, сами знаете, это как в детстве, перед утренником не можешь уснуть, ждешь, так и я жду это мероприятие, хочется быстрее отстреляться! Форма красивая, мне понравилась. Надеюсь, что и остальные спортсмены оценили по достоинству».

Сразу после пробежки наша олимпийская надежда уехала на свою тренировочную базу, так как режим дня — это основное в процессе подготовки.

Своими впечатлениями поделился шоумен и телеведущий — Евгений Перлин, который провел свою первую тренировку:

«Ужасно, это была адская тренировка, я не бегал уже ровно год, с прошлого полумарафона. Я больше занимаюсь плаванием, я уже как-то рассказывал, а бег — это совершенно не мое. Но я на прошлом полумарафоне пообещал, что в любом случае нужно поучаствовать, тем более, если я пропустил первый, то во втором нужно обязательно стартовать, чтобы потом детям и внукам рассказывать, как каждый год я бегал исправно. Команда крутая, команда на самом деле Мечты, в том плане, что люди на самом деле мечтают пробежать достойно, и они станут для кого-то примером и мотиватором. Ведь почему бизнесмены и чиновники нашли время в своем графике, а почему я не могу этого сделать? В любом случае, я очень хочу быть таким примером для кого-то!».

В следующую среду, 10 августа, мы соберемся в очередной раз на нашем месте в стенах уже родного спортивно-развлекательного комплекса «Фалкон Клаб» и продолжим усиленно тренироваться. Не обойдется и без сюрпризов от организаторов проекта!