Как “обмануть” грипп? Вряд ли вам это удастся

Источник материала:

09.10.2009

Вирус, как сообщили специалисты, вновь нагрянет, причем чуть раньше обычного — в конце декабря — начале января 2010 года.

Только в столице планируется сделать прививки от гриппа не менее 20 процентам горожан. Бесплатная вакцинация предстоит почти 60 тысячам школьников, а еще лицам из групп риска, страдающим хроническими заболеваниями и т.д. Кстати, привиться можно и за свой счет. Например, руководители многих предприятий Минска нашли средства на то, чтобы защитить от гриппа своих работников.Сегодня, по сути, делается все, что и обычно накануне эпидемии гриппа. В Беларуси начата вакцинация против вируса, в аптеках есть необходимый запас медикаментов на случай роста заболеваемости.Но каждого из нас, конечно, интересует, как самому защититься от вируса, что принимать и пить, чтобы стать неуязвимым.— Как противостоять вирусу — с помощью химиопрофилактики, вакцинации или народных средств, — это все-таки должен решить врач, — таково мнение заведующей отделением иммунопрофилактики Минского городского центра гигиены и эпидемиологии Ирины Глинской. —  У всех этих средств есть перечень показаний и противопоказаний. Поэтому ни в коем случае нельзя идти в аптеку, советоваться с фармацевтом и принимать препараты только исходя из инструкции. Нигде в мире такого нет! У современных людей нужно формировать культуру профилактики, главное правило которой — не навреди своему здоровью.Ирина Глинская предупредила: когда при бесконтрольном приеме противовирусных препаратов в целях профилактики человек все-таки заболевает, то лекарства перестают действовать на возбудителей болезни, поскольку к ним уже развилась устойчивость. И лечить такого больного становится крайне сложно. Потому врачи и не рекомендуют применять противовирусные препараты в профилактических целях.Специалисты предупреждают также, что не следует бежать в аптеку и после просмотра очередного рекламного ролика на ТВ. Какие бы необычайные свойства ни приписывали рекламодатели препаратам, их должен назначать только доктор. Впрочем, и от самого человека зависит, “прилипнет” ли к нему вирус или нет. Людям с сильным иммунитетом он не страшен. Поэтому, чтобы не болеть гриппом в эпидемию, нужно вести здоровый образ жизни, полноценно отдыхать, высыпаться, употреблять больше овощей и фруктов, поддерживать организм витаминными комплексами.Ирина Глинская пояснила также, что, сделав прививку против гриппа, можно рассчитывать в некоторой мере  и на то, что организм будет защищен от тех заболеваний, которые вызываются одновременно сочетанием нескольких вирусов.

Рецепт из конверта

В осенне-зимний период важно укрепить иммунитет. Ведь иммунная система — это своеобразный щит против вирусов, бактерий, инфекций. Если она в хорошем состоянии, то организму легче бороться с ними. У меня есть несколько рецептов укрепления иммунитета, проверенных временем.Самый простой — спиртовая настойка эхинацеи, купленная в аптеке. Я добавляю 40—50 капель этой настойки в обычный чай и пью.Тем, у кого эхинацея растет на огороде, можно высушить ее, а потом осенью и зимой заваривать по 3 ч. л. на заварочный чайник. Настоять и выпить в два приема.Во время эпидемии гриппа не стоит сидеть на диете, злоупотреблять сладостями. В то же время полезно есть лук и чеснок — они хорошие помощники в борьбе за крепкую иммунную систему. Балуйте себя и грецкими орехами. Но использовать эти средства необходимо только после консультации с врачом!Евгения ЛОБАЧ, Могилевская область, Дрибинский район

Теги: Минск