Джукари – воздушная йога

25.07.2011 10:54 — Новости Здоровья |

Размер текста:: A; A; A

Источник материала:

Джукари – своего рода воздушная йога, где большая часть движений делается в воздухе, когда вы держитесь за специальное приспособление, похожее на качели.

1. Занятие по йоге Джукари Fit to Fly в фитнес-центре Либерти Вилледж в Торонто. Jukari Fit to Fly появилось благодаря знаменитому цирку "Дю Солей". Это занятие сочетает кардио, силовые упражнения, упражнения на равновесие и основные упражнения с использованием веревок и регулируемой перекладины.

2. Ассал Фаш, Элисон Соррелл и Андреа Юрчински на занятии джукари.

3. Инструктор Карла Кэтервуд проводит разминку перед основным комплексом упражнений.

4. Эллисон Соррел подошла к подтягиваниям позитивно.

5. Ольга Гомес во время подтягивания.

6. Полетели!

7. Кэт Осен использует перекладину для растяжки.

8. Татьяна Порбаткина смотрит объяснение следующего упражнения.

8. Татьяна Порбаткина смотрит, как выполняют следующее упражнение.

9. Кэт Осен почти в акробатическом исполнении упражнения во время занятия джукари.

10. Патрисия Гриффит экспериментирует с перекладиной.

11. Патрисия Гриффит поправляет перекладину, чтобы сделать очередное упражнение.

12. Инструктор Карла Кэтервуд объясняет следующее упражнение.

13. Самая веселая часть занятия – бег в воздухе.

14. Инструктор Карла Кэтервуд проводит завершающую растяжку.

В блог

Чтобы разместить новость на сайте или в блоге скопируйте код:

На вашем ресурсе это будет выглядеть так

Джукари – воздушная йога

Джукари – своего рода воздушная йога, где большая часть движений делается в воздухе, когда вы держитесь за специальное приспособление, похожее на качели. 1....