Защитите детей от телевизора!

Источник материала:

Даже Интернет не может составить достойную конкуренцию по вредности телевизору! Если для подростков и молодых людей сегодня актуальной стала зависимость от социальных сетей, то для детей и людей старшего возраста по-прежнему нет занятия более важного, чем просмотр телевизора.

Буквально на днях ученые опубликовали результаты исследования, в котором смогли описать, к чему ведет пристрастие к сидячему образу жизни и тесной дружбе с телевизором у взрослых – это отнимает годы жизни. Сегодня в центре внимания оказались дети, здоровье которых подрывают «голубые экраны».

В Университете Монреаля (University of Montreal) несколько лет наблюдали за поведением 1314 детей в возрасте от 2,5 до 4,5 лет. Их родители, не вмешиваясь, фиксировали время, которое ребенок проводит перед телевизором, а специалисты изучали изменения в состоянии здоровья и успеваемость в школе.

В результате подсчетов выяснилось, что время, проводимое ребенком у экрана телевизора, с возрастом увеличивается с 8,8 часов до 14,8 часов в неделю. А здоровье в это время ухудшается – за счет малоподвижного образа жизни, который влечет за собой появление лишних килограмм.

Чем больше времени ребенок проводит в компании с телевизором, тем больше он весит – каждый час просмотра телевизионных программ прибавляет на детской талии 0,5 лишних миллиметров.

Опасность связана в первую очередь с тем, что скапливающийся на талии жир, провоцирует развитие абдоминального типа ожирения – основной причины развития сахарного диабета второго типа.

Негативно отражаются длительные просмотры телевизора и на успеваемости в школе – чем больше ребенок тратит времени на телевизор, тем хуже у него оценки.

Профессор Линда Пагани (Linda Pagani), проводившая исследование, говорит о важности родительского внимания в период взросления ребенка: «Проводить с ребенком больше времени, играть в подвижные и развивающие игры, гулять на улице – родители должны сделать все, чтобы на просмотр телевизора у ребенка оставалось как можно меньше времени. Тогда они смогут защитить его от болезней и дать хорошее образование. И начинать это нужно с самого раннего возраста!»