4 новых способа поднять настроение
20.11.2012 12:36
—
Новости Здоровья
|
О том, что хорошее расположение духа не менее важно, чем хорошее самочувствие, специалисты говорят давно. И не перестают изыскивать новые способы поднятия настроения…
Группа специалистов из Университета Цюриха (University of Zurich) сумела среди множества других 1. Электронная переписка. Причем в расчет принимается не он-лайн общение, а именно письма, получаемые по электронной почте от друзей и знакомых. 2. Нахождение в «позитивной толпе». Посещение массовых спортивных мероприятий швейцарские ученые считают одним из лучших способов поднятия настроения. Общность интересов и мощный энергетический заряд от «соратников» дает импульс для поддержания настроения на высокой отметке длительное время. 3. Самоанализ. Трудно объяснить, почему традиционно называемый «самокопанием» процесс оказался в списке поднимающих настроение, но специалисты убеждены, что «возврат в точку отсчета», с которой начался 4. Причастность к событию. Участие или банальное посещение культурных мероприятий – мощный стимул для позитивного настроения. Аналогичным образом, по мнению ученых на человека действует процесс обсуждения предметов искусства в социальных сетях и на различных форумах. Используя эти и другие способы поднятия настроения, человек способен справляться с самыми сложными жизненными ситуациями. А о важности хорошего расположения духа говорит и тот факт, что люди позитивно настроенные реже страдают психическими расстройствами и Чтобы разместить новость на сайте или в блоге скопируйте код:
На вашем ресурсе это будет выглядеть так
О том, что хорошее расположение духа не менее важно, чем хорошее самочувствие, специалисты говорят давно. И не перестают изыскивать новые способы поднятия...
|
|