Хлеб обвинили в появлении прыщей

Акне – проблема, которую принято ассоциировать с подростковым возрастом, гормональными изменениями в организме и вредными привычками. Однако результаты нового исследования заставляют пересмотреть представления о причинах появления прыщей.

Дерматологи из Университета Колорадо утверждают, что употребление хлеба – одна из основных причин появления прыщей у людей всех возрастных категорий.

Хлеб уже не первый раз становится предметом исследований, результаты которых носят негативный характер. Некоторое время назад ученые говорили о том, что большое количество соли, содержащееся в современных хлебобулочных изделиях, приводит к развитию артериальной гипертензии.

На этот раз в центре внимания ученых оказались другие компоненты хлеба – сахарозаменители и пшеничная мука – именно они, по мнению экспертов влияют на уровень инсулина в крови, приводя к нарушению гормонального баланса, отражающегося на коже появлением угревой сыпи.

Специалисты рекомендуют обладателям «проблемной» кожи отказаться от употребления белых сортов хлеба и придерживаться стандартных правил ухода за кожей: тщательно очищать и своевременно увлажнять ее, используя для этого крема на основе витаминов. А также привести свой рацион в соответствие с потребностями кожи – есть овощи и фрукты, богатые антиоксидантами и исключить жирные и острые блюда.