Apple защитит зрение пользователей, поможет заснуть

Источник материала:

Компания Apple анонсировала ночной режим для своих смартфонов и планшетов. Функция получила название Night Shift («Понижение синего цвета») и будет добавлена с обновлением iOS 9.3.

Night Shift фильтрует синий свет, который, как выяснили ученые, мешает людям спать. Функция определяет время заката в регионе и на основании этого автоматически меняет цветовую схему на более комфортную для засыпания. Ночью она становится более теплой, а утром возвращается в обычное положение.

«Когда функция «Понижение синего цвета» включена, ваши глаза смогут расслабиться, позволив легче заснуть», - утверждает Apple.

По данным профессора Пола Гринграса синий свет от экранов и смартфонов тормозит биологические часы и продлевает бодрствование поздней ночью. Было также установлено, что пользование телефоном перед сном отодвигает момент засыпания примерно на час.