Если стыдить алкоголика, можно спровоцировать рецидив

Источник материала:

Чувство стыда из-за проблем с алкоголем в прошлом может вызвать у выздоравливающего алкоголика рецидив.

Исследователи отобрали несколько выздоравливающих алкоголиков, уже некоторое время ведущих трезвый образ жизни, и попросили их рассказать о том, когда они в последний раз пили и плохо чувствовали себя из-за этого. Многие участники без этого могли бы избежать признания своих проступков вслух. Исследователи приняли во внимание их ответы, а также поведение при подобном признании: большинство участников в это время сутулились и смотрели в пол. Через четыре месяца их вновь спросили, не употребляли ли они алкоголь всё это время.

Участники, проявившие больший стыд во время признания, были более склонны к рецидиву, но их собственная оценка, насколько стыдно быть алкоголиком, не помогла предсказать, начнут ли они пить снова.

А вот лёгкое чувство вины, напротив, может повлиять на выздоравливающего алкоголика положительно. Люди, которые просто чувствуют себя виноватыми, как правило признают, что сделали что-то не так. А вот люди, испытывающие именно стыд, склонны видеть свои ошибки как нечто неисправимое, постоянное, глубоко заложенное в самом их характере. Самооценка собственной вины не является причиной рецидива, а вот стыд, напротив, может снова подтолкнуть алкоголика к бутылке.

Полина Кормщикова