4 карьерных совета для не очень уверенных в себе женщин
10.09.2017 19:40
—
Калейдоскоп
| Flytothesky
Источник материала: Flytothesky Мы очень часто подрываем основы собственной уверенности, сравнивая себя с окружающими. Кто выглядит лучше вас, у кого лучше квартира или авто, чем у вас, или чьи отношения или родители лучше ваших. В работе, бизнесе или карьере вас будет преследовать та же самая недостаточная уверенность в себе. Значит, пора перестать быть рабой собственных страхов и сомнений. Итак, несколько карьерных советов, которые помогут вам чувствовать себя на рабочем месте гораздо спокойнее. 1. Выясните, что «подпитывает» вашу неуверенностьЗачастую все страхи и общее состояние неуверенности родом из далекого детства. Возможно, вас когда-то назвали толстой или глупой (и, может быть, не один раз), и теперь вы тянете этот груз на себе и во взрослой жизни. Попытайтесь выяснить, откуда «растут ноги» у вашей неуверенности и почему вы болезненно реагируете на некоторые вещи, а затем выработайте план борьбы с этими негативными последствиями. Для примера: вы можете перестраиваться на позитивное мышление, вести дневник или посещать психологические семинары. 2. Забудьте о постоянном сравненииМежду прочим, игрой в сравнение грешат почти все. В тренажерном зале, в офисе, в супермаркете или просто на улице вам всегда бросается в глаза какой-то человек, и вы думаете: «Было бы здорово, если бы я была такой, как он (она)?» Зафиксируйте эту мысль! Именно она вас и разрушает. Просто потому, что ваша коллега сумела написать отчет менее чем за 10 минут и получила благодарность от шефа, а вы сидите над своим отчетом уже второй час, не означает, что вы неудачница. Прекратите беспокоиться о том, что вокруг делают остальные люди. Сосредоточьтесь на собственном успехе. Будьте самой собой. Живите своей жизнью. 3. Прекратите носить маску очень довольного и счастливого человекаВозможно, вы тот человек, который слишком усиленно пытается стать «сияющим солнечным светом» в офисе. Вам, вероятно, сказали, чтобы вы все время улыбались клиентам, но не пытайтесь обмануть сослуживцев: никто не бывает счастлив и доволен круглосуточно. Если у вас возникают какие-либо рабочие проблемы, вам нужно обсудить их с руководством или коллегами. Кроме того, если у вас есть идеи о том, что можно улучшить, озвучьте свое мнение. Притворяясь, что все в порядке, когда вам на самом деле хочется кричать, вы будете только морально и ментально изматывать себя. 4. Найдите внутреннюю мотивацию, а не внешнююЛюди нередко держатся за свои рабочие места за зарплату или обещание существенных бонусов. Вместо того чтобы сосредоточиться на финансах, сосредоточьтесь на том, как вы себя ощущаете. Когда люди делают что-то ради материальной выгоды, со временем у них нарастает дискомфорт, и они становятся неуравновешенными. Именно поэтому вы никогда не должны лгать себе. Если вам действительно не нравится, где вы работаете, то найдите что-то лучшее. Помните, что вы были приняты на эту работу по какой-то причине, и на тот момент вы с этим согласились. Однако вы не должны стать просто офисным безликим винтиком. Все боятся увольняться, все боятся карьерного застоя, и все боятся неоправданных ожиданий – вы в этом не одиноки. Прекратите сравнивать себя с более успешными людьми и постарайтесь быть собой, делая свою работу качественно и прислушиваясь к собственному внутреннему голосу. Работайте ради счастья, и если это рабочее место не делает вас счастливой – что ж, тогда вам нужно искать ту работу, которая сможет это сделать. Текст: Чтобы разместить новость на сайте или в блоге скопируйте код:
На вашем ресурсе это будет выглядеть так
Мы очень часто подрываем основы собственной уверенности, сравнивая себя с окружающими. Кто выглядит лучше вас, у кого лучше квартира или авто, чем у вас, или чьи...
|
|