10 вещей, которые нужно помнить после разрыва отношений

Источник материала: Flytothesky

Ох, уж эти разрывы, распады, разводы и расставания. Сколько они съедают у нас нервов, прибавляют седины и отнимают здоровья! Было бы из-за чего. Нет, конечно, никто не говорит, что это чудесный и трогательный опыт, приносящий радость и умиротворение, хотя и трагедии из него делать, наверное, тоже не стоит. Но это вы уже поймете потом, когда пройдет период всепоглощающих страданий, и вы снова захотите полноценно жить. А сейчас попытайтесь запомнить эти 10 простых мантр, чтобы эти ваши страдания закончились побыстрее.

1. Вы в порядке. Вы всегда будете в порядке. Миллионы людей прошли через такую ситуацию, и сейчас они полностью удовлетворены своей жизнью и абсолютно счастливы. Так что будьте уверены: раны действительно затягиваются.

2. Не очень мудрые люди уверяют, что «лечение» после расставания занимает половину времени длительности самих отношений. Это полная чушь! Время для выздоровления у всех индивидуально, но только от вас зависит, захотите ли вы его ускорить или продолжать затягивать лечение.

3. Отпустите. О, да, отпустить трудно, и это легче сказать, нежели сделать. Но только в том случае, если вы все время отчаянно цепляетесь за прошлое. Выкиньте его. Эти времена минули, потому задорно помашите им ручкой. И помните: ваше личное счастье основано на выборе, который вы делаете каждый день.

4. Поддержание контактов с вашим бывшим – отвратительная идея. Вряд ли вам хочется, чтобы человек из вчерашнего дня снова как-то привязывал вас к себе и не давал развиваться. Сохранение ложной надежды может быть фатальным. Вы заслуживаете права наслаждаться жизнью в настоящем, а не в прошлом.

5. Вам не нужно заставлять себя ненавидеть и забывать своего бывшего партнера. Скажите ему огромное спасибо, ведь вы оба отлично провели время. В конце концов, лучше оставить хорошие воспоминания, чем неприятное послевкусие.

6. Идите и знакомьтесь с новыми людьми. Расширьте свой круг общения, заводите замечательных друзей. Слушайте их жизненные истории и смейтесь над их шутками. Жизнь действительно слишком коротка, чтобы тратить её на слёзы и страдания по бывшим партнерам.

7. Совершенно необязательно выбрасывать все фото и любовные письма. Просто уберите их подальше, пока однажды вы не почувствуете, что было бы забавно их пересмотреть и перечитать. Ну ладно, если они вас очень раздражают, то можете выкинуть, но тогда вам будет не над чем от души посмеяться через несколько лет.

8. Наслаждайтесь своим собственным обществом. Научитесь любить себя. Будьте счастливы и цените тишину. А еще обязательно балуйте себя, и побольше, побольше.

9. Не торопите процессы и события. Никогда не бросайтесь с головой в новые отношения, руководствуясь правилом «клин клином вышибают». Не сработает! Делать это нужно только тогда, когда вы почувствуете, что уже готовы.

10. Как вы узнаете, что новый избранник – это «он»? Как вы можете быть уверены в том, что следующие отношения не закончится катастрофой? Стоит ли рисковать? Вот правда – вы никогда не узнаете. Но вы всегда можете попробовать это сделать, но вооружившись уже выученными уроками и полученным опытом.

Текст: Flytothesky.ru