Карьера или личная жизнь? Как достичь баланса между ними?
07.05.2018 16:16
—
Калейдоскоп
| Flytothesky
Источник материала: Flytothesky Рано или поздно, каждый человек задается вопросом о том, как все успевать. Мы пытаемся преуспеть в работе, динамично продвигаться по карьерной лестнице, при этом состоя в отношениях или имея семью. Поэтому решаем распыляться на все сферы. Но далеко не всегда это получается качественно, и в результате одна из них провисает. Сейчас мы можем увидеть довольно много литературы о жителях скандинавских стран: хюгге, лагом, глюгге. Все эти странно звучащие слова означают определенный образ жизни, который известен своей легкостью и получению удовольствия от происходящего. Их объединяет определённая концепция — умение много работать, но каким-то магическим образом находить время и на жизнь. В чем же она заключается, и как претворить ее в жизнь? Об этом мы с вами и поговорим. Колесо коучингаТо, насколько хорошо вы получаете удовольствие от происходящего, зависит от того, как вы распределяете свои силы. Важно понимать, что действительно необходимо вам, и поставить это в приоритет. Так кто-то может работать 20 часов в сутки, забывая про то, чтобы в принципе жить, и не получать от этого позитивные эмоции. Попробуйте нарисовать круг и поделить его на части. Запишите в них наиболее значимые сферы вашей жизни и раскрасьте в зависимости от того, насколько для вас это важно. Подумайте о том, чтобы изменить что-то. Может, ничего менять и не нужно. Такая визуализация поможет вам расставить КарьераПредставьте работу мечты: когда вы обедаете, сколько работы выполняете, можете ли одновременно с ней иметь нормальную жизнь и иметь право уехать в отпуск именно тогда, когда хотите вы. Жители скандинавских стран убеждены, что дело вашей жизни должно быть в удовольствие. Не нужно заставлять себя заниматься чем-то и обрекать себя на вечные мучения и поиска комфорта. Попробуйте выбрать то, что для вас важно, и следуйте этому списку при поиске работы: работать удаленно\время от времени; Занимаясь чем-то не по вкусу, вы и не достигните Живите на полнуюЕсли спросить резидента любой скандинавской страны, то он с уверенностью вам ответит, что разницы между работой и Планирование и структурированиеКонечно, не все идет по плану. Но это не запрещает вам его составить. Так вам будет намного спокойнее и комбинировать работу и личную жизнь, и проще переживать какие-то этапы жизни. И это касается не только разумного распределения финансов. Подумайте над тем, какие знания\умения вы имеете, чего хотите и к чему стремитесь: составьте список таких дел, которые требуют определенного уровня вашего развития. Это, конечно, не цель “Сходить в магазин за продуктами”. Возможно, вы бы хотели попробовать себя в чем-то или научиться чему-то. Не стоит забывать про то, что все мы — люди. Иногда собственных размышлений недостаточно, чтобы прийти к идее и выбору стратегии работы. Не стесняйтесь просить помощь у других: это может как специалист, коучер, психолог, личный тренер, так просто близкий человек, который готов выслушать и способен дать совет по поводу того, как поступать в той или иной ситуации, что делать, если коллектив\начальник деспот и так далее. Все познается в размышлениях, помните это. И вы достигните долгожданного баланса! Текст: Читайте также: Чтобы разместить новость на сайте или в блоге скопируйте код:
На вашем ресурсе это будет выглядеть так
Рано или поздно, каждый человек задается вопросом о том, как все успевать. Мы пытаемся преуспеть в работе, динамично продвигаться по карьерной лестнице, при этом...
|
|