Признаки того, что вы слишком требовательны к себе

Источник материала: Flytothesky

У каждого из нас есть свои критерии, по которым мы оцениваем нашу жизнь, работу и достижения. Они формируются у нас еще в раннем возрасте, когда родители показывают нам что хорошо, а что плохо, как надо, а как нельзя. Часто случается, что с возрастом эти критерии становятся слишком высоки, и человек постоянно мучается чувством собственной неполноценности. Но как понять, когда мы наказываем себя справедливо, а когда это переходит границы нормального?

Читайте также:
Как вы портите себе жизнь своей излишней самокритичностью