Когда Лукашенко систему образования, а БАТЭ в групповой этап Лиги Европы, тексты про здоровый образ жизни легко не заметить. GO.TUT.BY все понимает, поэтому составил для вас подборку интересных материалов этой недели, которые вы могли упустить.
Интересное. Балет кажется красивым и легким только на сцене. На самом деле это трудно, больно и травмоопасно. «Если ты просыпаешься и у тебя ничего не болит, — значит, ты умер», — говорит танцовщик Константин Героник. Про пот и слезы «балетных» .
Фото: Дарья Бурякина, TUT.BY
Полезное. Если у вас серьезный лишний вес, не стоит выбирать для похудения ударные нагрузки: бокс, муай-тай, кудо, быструю ходьбу. На первое время людям с ожирением противопоказаны и прыжковые упражнения: они дают серьезную нагрузку на опорно-двигательный аппарат. Какие упражнения не навредят, а помогут сбросить вес, (рассказывает врач).
Фото: Reuters
Полезное. На белорусском рынке примерно 50−70% спортивной обуви — это подделки. Особенно трудно купить оригинальную пару кроссовок в маленьком городе, в Минске шансов больше. На что обращать внимание, чтобы не отдать большие деньги на фейк, (рассказывает владелец мультибрендового магазина спортивной одежды и обуви).
Фото: Дмитрий Брушко, TUT.BY
Интересное. Обладательница титула «Мисс-Беларусь — 2008» Ольга Хижинкова весит 65 килограммов при росте 186 сантиметров, хотя называет себя «углеводозависимой». «Булочки, пирожные, шоколадки и конфеты — вот что я с удовольствием ела бы на завтрак, обед и ужин», — признается Ольга. Как же ей удается держать себя в форме, .
Фото из личного архива Ольги Хижинковой. Автор: Сергей Ивашкевич
Полезное. В Беларуси на вегетарианцев, а тем более веганов смотрят косо. Многие мясоеды считают их рацион вредной для здоровья причудой. Но диетологи утверждают: если тщательно следить за тем, что ешь, вегетарианская и даже веганская диеты могут быть сбалансированными. Откуда взять питательные вещества, если не ешь мясо и рыбу (как вегетарианцы), а еще яйца и молоко (как веганы), .
Главная
Гороскопы
