как выглядит блогер Блищ, после того как сбросил 20 кг

Источник материала:

«Лицо человека, который скинул 20 кило веса», — так подписал свое фото блогер и медиаконсультант Денис Блищ.

Денис Блищ рассказывал, что преодолел планку в 100 кг примерно в девятом классе:

— Я человек большой, и это, конечно, проблема.

Свою историю с лишним весом он называл «бесконечной борьбой». В 2010 году в своем блоге Денис описывал то, как идет к цели в 100 кг (в лучшем случае 90 кг). Тогда сбросить почти 30 кг ему удалось, считая калории и выбирая среднеинтенсивную физическую активность. Денис Блищ отказался от макарон и мучного, еды по вечерам и сладких напитков. В июне 2010 года весил уже 105 кг — но в итоге форму не удержал.

В 2016 году Денис Блищ весил 135 кг.