Первый день Марафона здорового образа жизни #САД посетили более 300 минчан

Источник материала:

Более 300 минчан приняли участие в марафоне здорового образа жизни #САД в первый день его проведения. В ближайший четверг, 8 августа, организаторы ЗОЖ-марафона ожидают еще большего наплыва людей, желающих приобщиться к здоровому образу жизни.

ЮНИСЕФ совместно с Минздравом проводит каждый четверг августа Марафон здорового образа жизни «#САД – Спартыўны, Актыўны, Даступны!»: 1, 8, 15, 22 и 29 августа на базе Республиканского центра олимпийской подготовки по фристайлу (Минск, ул. Сурганова, 4а) В вечерние часы с 17.3 до 21 любой желающий может бесплатно попробовать себя в различных видах физической активности и фитнесс- направлениях, предварительно пройдя экспресс-обследование и получив рекомендации от врачей.

1 августа более 300 минчан посетили марафон и узнали много полезной информации о здоровом образе жизни. Врачи 39-й поликлиники приняли в ходе экспресс-обследования 115 человек. Участники мероприятия смогли попробовать себя в 15 видах физической нагрузки, получили консультации у врача-диетолога Марины Поповой. Диетологу задавали самые разные вопросы по питанию. Например, белорусы хотели узнать, когда можно и лучше всего есть сало, когда правильно перекусить фруктами и можно ли вечером есть мороженное.

8 августа на одной площадке все желающие смогут принять участие в тренировках по йоге, капоэйре, пилатесу, позаниматься на гидравлических тренажерах, укрепить мышцы спины и скорректировать осанку. Можно будет попробовать себя в боевых искусствах и различных танцевальных направлениях, узнать разницу между функциональной, кардио-тренировками высокой интенсивности, и релакс-упражнениями.

Для гостей и участников марафона будет проведен кулинарный баттл от Бренд шеф-повара, диетолога, технолога питания, автора и ведущего Семейных Кулинарных Баттлов, председателя экспертного совета Лидера года HoReCa Марины Бондарович. Во время баттла можно будет узнать, как полезно и вкусно сочетать здоровые продукты.

Каждый четверг участников Марафона ожидают различные активности. Торговая марка "Микролайф" проводит Интернет-челлендж #ШАГАЮСMICROLIFE. В течении 5 дней необходимо пройти 50 тысяч и более шагов и разместить подтверждающие фото или скриншоты с хэштегом #GoMicrolife и отметкой @vodnomizmerenii, передать эстафету двум друзьям. Все участники получают возможность выиграть один из четырех тонометров Microlife. Розыгрыши призов проводятся еженедельно по четвергам в течение августа.

Акция Afterparty в Silver Screen – в кинотеатрах Silver Screen при покупке одного билета и предъявлении «паспорта здоровья» можно приобрести второй билет за 1 копейку.

Наиболее активные участники, посетившие все 5 четвергов Марафона, смогут побороться за главный приз от компании HUAWEI – "умные" весы. Ознакомиться с программой мероприятия и зарегистрироваться на тренировки можно на сайте марафонзож.бел.

Организаторы марафона: представительство ЮНИСЕФ в Республике Беларусь, министерство здравоохранения, ЮНПФА, ВОЗ, ООН, проект БЕЛМЕД.