Занятия спортом дисциплинируют ребенка - мнение специалиста

Источник материала: БелТА

21 июля, Минск /Вероника Лебедева - БЕЛТА/. Занятия спортом не только укрепляют общее физическое здоровье, но и дисциплинируют, организовывают ребенка. Об этом в беседе с корреспондентом БЕЛТА сказала заведующая отделением детской спортивной медицины Республиканского центра спортивной медицины (РЦСМ) Наталья Шут.
Как отметила собеседница, начало занятий определенным видом спорта зависит от возраста ребенка. Так, спортивной и художественной гимнастикой, фигурным катанием, спортивными танцами, шахматами и шашками желательно начинать заниматься с 5-6 лет. Воднолыжным спортом, теннисом, хоккеем с шайбой, ушу, фристайлом - с 6-7 лет. К занятиям баскетболом, бадминтоном, футболом, горнолыжным спортом ребенку можно приступать с 7-8 лет. Биатлоном, волейболом, гандболом, конькобежным спортом, легкой атлетикой, хоккеем на траве, парусным спортом лучше начать заниматься с 8-9 лет. Бильярдным спортом, боксом, различными видами единоборств, греблей на байдарках и каноэ, конным спортом, тяжелой атлетикой, фехтованием - с 9-10 лет, стрельбой из лука и стендовой стрельбой - с 10-12 лет.
По словам Натальи Шут, сразу точно определить, к какому виду спорта склонен ребенок, практически невозможно. В первый год это будут занятия по укреплению мышечной массы, освоению правильного дыхания. Большую роль играет и наследственность: смотрят, какой рост или вес у родителей, занимались ли они каким-либо видом спорта. За 2-3 года занятий ребенок может поменять несколько видов спорта.
Первый год в спортивной школе ребята могут заниматься по медицинской справке из поликлиники. Последующие годы они должны проходить медицинскую комиссию в РЦСМ каждые полгода.
Для зачисления в спортивные школы есть медицинские противопоказания. Это все острые инфекционные и неинфекционные заболевания, хронические заболевания в период обострения и до снятия с диспансерного учета. Например, занятия шашками и шахматами противопоказаны детям, имеющим психические расстройства и расстройства поведения, эпилепсию.
Как отметила собеседница, в отделении детской спортивной медицины РЦСМ на сегодняшний день наблюдается 16 тыс. детей. Самые популярные виды спорта среди мальчиков - хоккей, футбол, бокс, борьба, среди девочек - художественная гимнастика и фигурное катание. Теги: Минск