Медики советуют одеваться потеплее и по возможности меньше высовывать нос на улицу.

Источник материала:

Рассказывает Юрий Прокопенко: В ожоговое отделение первой Могилевской больницы каждый день поступают по несколько пациентов. Сильные морозы больше всего бьют по тем, кто не прочь заглянуть в бутылку. Результат практически всегда одинаков - ампутация кистей рук и ног.
А этот мужчина несерьезно отнесся к выбору одежды и обуви. Возвращение с российских заработков обошлось дорого - три недели в ожоговом и ампутация пальцев ног.
В такую погоду медики советуют, казалось бы, прописные истины - как можно теплее одеваться и как можно меньше находиться на улице. Работники Госавтоинспекции выходят на патрулирование в любую погоду - служба есть служба. При минус 10 им разрешается надевать ватние штаны, при минус 20 - валенки.
(Николай Солоненко, старший инспектор УГАИ Могилевского облисполкома)
Не боятся морозов и рыбаки. Спортивный азарт сильнее.
(Владимир Кацуба, рыболов-любитель)
Распознать симптомы отморожения - дело несложное. Кожа теряет чувствительность, она становится синей, могут появиться пузыри и отек. Главная ошибка тех, кто все-таки получил отморожение: откладывание лечения на потом. Помощь в таких случаях медики могут оказать только лишь в течение первых суток.
(Юрий Бейзеров, заведующий ожоговым отделением Могилевской больницы №1)
Двумя словами: будьте осторожны. Ведь как раньше говорили: мороз и железо рвет, и на лету птицу бьет.